女人吃八角的好处 八角的营养价值
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此前小编为大家介绍了女人吃田七的好处,想必大家对田七这种中药有了更多的了解。那么今天就为大家介绍另一种中药——八角。八角也叫做茴香或是八角茴香等,除了可作调料外,还可入药。由此可知,八角是一种很不错的药材。那么女人吃八角的好处有哪些呢?八角的营养价值有哪些呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。
女人吃八角的好处
1、增强免疫力
很多时候,我们需要将八角与其他食材相搭配使用,这样可以更好地发挥八角的功效与作用,帮助人体增强免疫力。
2、抗衰老
茴香是B族维生素的优质来源,这有助于保持皮肤健康,促进胶原蛋白的合成,以保持皮肤细腻紧致。
3、增加白细胞
茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液,有明显的升高白细胞的作用,主要是升高中性粒细胞,可用于白细胞减少症。
4、促进胃肠蠕动
八角的主要成分是茴香油,它能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,有健胃、行气的功效,有助于缓解痉挛、减轻疼痛。
5、缓解胃胀气
茴香可以作为一种驱风剂,排出胃肠道中的气体,从而缓解与消化不良、腹胀、恶心、打嗝、胀气相关的胃肠道疼痛和不适症状。
6、防止骨质疏松
一项研究成果表明:食用茴香能防止骨骼矿物质的流失和骨质疏松症产生。这是因为茴香能减少破骨细胞的数量,从而对骨骼起到了保护效应。
7、抑菌作用
八角水煎剂对结核杆菌及枯草杆菌有抑制作用,其乙醇提取液对金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、白喉杆菌、霍乱弧菌右寒杆菌、副伤寒杆菌、痢疾杆菌及一些常见病菌有较强抑制作用。八角科植物抑菌作用与其所含挥发油有关。
8、减轻经期痛
茴香有助于人体肌肉得到放松,它含有的营养物质具有抗炎、抗氧化和解痉作用,从而减轻女性的痛经症状。一项研究成果表明:月经开始时,每天服用4次,每次服用含有30毫克茴香提取物的胶囊,连续服用3天,能减轻经痛。
9、减少肥胖症
食用茴香有助于抑制食欲,因为茴香是膳食纤维的一种良好来源,它能让人产生饱腹感。一项研究成果显示:它能提高新陈代谢速度,控制暴饮暴食;溶解沉积在血液中的脂肪;作为一种天然的利尿剂减少水潴留,从而避免了体重增加。
八角的营养价值
1、八角还可以提取莽草酸,是制取抗流感药物达菲的主要原料。
2、八角含挥发油、脂肪油、蛋白质、树脂等。油中含茴香醚、黄樟醚,茴香醛、茴香酮水芹烯等。
3、八角科植物的果实中含有较大量的莽草酸,在八角的甲醇提取物中能含有超过10%的莽草酸,所以才经常被作为提取莽草酸的资源植物。
以上为大家介绍了女人吃八角的好处以及八角的营养价值,想必大家对八角的这种药材有了更多的了解。此外,小编提醒,八角虽好但也有食用禁忌,其中阴虚火旺者不适宜食用,同时肝脏不好的人也要谨慎食用。为了健康着想,大家在食用八角的时候要多加注意。
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