月经不调会不孕吗 部分月经不调者会不孕
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很多女性都有月经不调的情况,这也确实是一种常见的妇科疾病,有时候大家可能会听到这样一种说法,说月经不调很容易造成不孕不育,其中部分人对此将信将疑,为了验证此说法,不少人问月经不调会不孕吗?月经不调怎么办呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。
月经不调会不孕吗?
月经不调可能会导致不孕,但不是所有月经不调的女性都会发生不孕。女性朋友对于月经不调要尤其注意,因为月经不调很可能就是不孕症的信号。
1、如果是外界因素影响,如情绪、压力等导致的月经不调,经过治疗和调理后,月经恢复正常,则不会影响正常怀孕和生育。当然,如果长期出现月经不调并不做治疗,就会加重内分泌功能紊乱,影响到生育,可能导致不孕。
2、如果是器质病变导致的月经不调,其本身不会导致不孕,但是月经不调往往是由妇科疾病引起,最常见的是妇科炎症、子宫肌瘤、卵巢囊肿,这些疾病如果不及时治疗,就会导致病情恶化、引发不孕。
引起月经不调的原因有很多,主要表现为卵巢问题引起月经不调、器质病变或药物等因素引起月经不调。我们都知道,受精卵可以在适当的时机被种到子宫的内膜中,才会最终受孕成功并生长发育,这一过程都要靠性腺的功能正常,如果其中任何一个环节出现了问题,都会影响女性受孕。
因此,月经不调的女性要积极调理身体,可以咨询医生意见选择合适的药物治疗或食疗方法,积极锻炼身体以提高身体素质。还要密切观察排卵情况,抓住排卵期合理安排同房,才能增加受孕成功率。
月经不调怎么办?5种调经方法推荐
1、吃些调经的食物
(1)、菠菜
菠菜别名波斯菜、鹦鹉菜。性凉,味甘,无毒,归肠、胃经。
营养成分:含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、叶酸等多种营养成分。
食疗功效:月经不调吃什么呢?不妨吃些菠菜吧菠菜含有非常高的纤维素,经常食用能促进雌激素的分泌,增加血液中镁的含量,起到调节月经和保持情绪稳定的作用。
适用量:每次约100克。
(2)、油菜
油菜别名青江菜、上海青、油白菜。性温无毒。
营养成分:含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、B族维生素、维生素C等。
食疗功效:油菜富含胡萝卜素和维生素C,可促进血液循环、散血消肿,月经不调者多吃能活血化瘀,减轻痛经症状。
适用量:每次约150克。
(3)、小白菜
小白菜别名青菜,性温,味甘。
营养成分:含维生素A、B族维生素、维生素C等。
食疗功效:小白菜中所含的矿物质能够促进骨骼的发育,加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能,缓解精神紧张,改善情绪异常导致的月经不调。
适用量:每次约70克。
2、调整好自己的心态
有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的,因此保持良好的心态非常重要。
3、缓解精神压力
缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。
4、保持良好的生活习惯
女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等,这些问题都会导致月经不调。因此,保持一个良好的生活习惯同样也很重要。
5、戒烟酒
香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%~32%的人因月经失调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中,月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。因此,女人们想要调理月经不调的话,应该不吸烟,少饮酒。
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