女性为什么会得痔疮?五招教你有效预防痔疮
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女性痔疮是指女性肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张,形成的一个或多个柔软的静脉团,可分为内痔、外痔、混合痔;因为女性生理结构特殊,在经期和孕期两个特殊时期都特别容易出现痔疮。
1、女性痔疮的病因是什么
不好的大便习惯:上厕时下蹲位看书看报,造成下蹲和大便时间延长,容易造成肛门盲肠内瘀血而引发疾病。上厕时吸烟能缓冲大脑的大便反射,极容易造成大便秘结。大便时用力过猛,一些人不管大便感受是否强烈,盲目不停地猛力努挣,只能使盲肠肛门和盆底肌肉增多不必要的负担与局部瘀血,致使疾病发生和蔓延。
慢性疾病:如长期营养不好的,体质虚弱,导致肛门括约肌松弛无力。长期患慢性支气管炎、肺气肿,由咳喘造成腹压上升,盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬变、腹泻、结肠炎等均是肛肠疾病发生的诱因。故在防治中应注重病人的全身状态,采用合理有效的防治措施。职业性原因:长期站立或长时间坐。因直立或静坐姿势,肛门盲肠居人体下部,痔静脉回流不畅。
2、痔疮的临床表现
Ⅰ度排便时出血,便后出血可自行停止,痔不脱出肛门;
Ⅱ度常有便血,排便时脱出肛门,排便后自动还纳;
Ⅲ度痔脱出后需手辅助还纳;
Ⅳ度痔长期在肛门外,不能还纳;其中,Ⅱ度以上的内痔多形成混合痔,表现为内痔和外痔的症状同时存在,可出现疼痛不适、瘙痒,其中瘙痒常由于痔脱出时有粘性分泌物流出。
3、痔疮怎么检查
肛门视诊,除I度内痔外均可见,蹲位可观察脱出程度。
直肠指诊,对内痔意义不大,但可了解直肠有无其他病变。
肛门镜,可直视下了解直肠、肛管内情况。
如何预防痔疮
1、注意下身保暖
要保持全身的血液通畅,多喝开水,防止缺水,肠道干涩,大便干结。
2、避免久坐久立
及时治疗心、肺、肝等全身性疾病,以免引起腹压增加、痔静脉高压。
3、注意孕产期保健
妇女妊娠后,子宫膨大影响痔静脉回流,易诱发痔疮,且孕期一般活动较少,引起大便干燥而诱发痔疮产后大量血液流失,肠道干枯少津便干便秘,加重或诱发痔疮。因此孕期应适当增加活动,避免久坐久立,每次便后用温水熏洗肛门局部,改善血液循环,产后宜多食一些富含津汁食物,如蜂蜜等,防止大便干燥、便秘,引起痔疮。
4、常做提肛运动
具体做法是:全身放松,或坐或立或卧均可,摒弃一切杂念,有意收缩肛门,缓慢上提,就像强忍大便一样,意想把下陷之气提至丹田,然后放松,如此反复数次至数十次不等,一般每次做30次,每天做两次。这项运动可随时随地进行,办公时、乘车时、看电视时、走路时、休息时都可做,效果很好。
5、自我按摩
痔疮是局部血脉瘀结的结果,按摩为我国传统健身祛病的方法之一,长强穴(尾骨尖前面)为治疗痔疮首选穴位,取长强穴按摩可明显改善局部血液循环,在预防和治疗上都是很有效的。
痔疮的危害
1、痔疮卡死肛门,或会造成肛门失禁。痔疮除了便血外,最典型的症状就是脱出,尤其是内痔脱出。脱出往往初期症状较轻,但是随着病情的加重,脱出就会加重、肿物不断变大,尤其是后期脱出频繁甚至脱出物都不能正常回纳,时间愈久不仅不能正常排便,还会挤压肛门括约肌,使之松弛造成肛门失禁。
2、感染诱发妇科疾病。痔疮就长在肛门附近,距离女性隐私部位很近,痔疮长期的黏液流出甚至会感染到隐私部位,或诱发一系列妇科炎症;有的甚至渗入血液中,造成脓毒血症、败血症,更是可怕难言。
3、肛门黏液经常流出污染内裤。由于痔疮的痔核不断刺激肛门附近的丰富神经区,体内黏液就会不断流出,从而污染内裤,导致肛门持续瘙痒。尤其是夜间熟睡后,瘙痒更甚!
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