女人如何预防文胸综合症
本文已影响2.51W人
本文已影响2.51W人
现在有不少女性都有不同程度的文胸综合症症状,有些严重的还得了颈椎病呢。
为什么会这样呢?关键就在文胸细细的肩带上。细细的带子,常常把肩膀都勒出了红印,当胳膊和肩膀连续活动的时候,肌肉不断运动,文胸肩带在皮肤很小的范围内频繁地摩擦。
时间长了,就会使这些肌肉过度疲劳,出现血液循环障碍而发生老化,肩背部酸痛得厉害,而且转动脖子的时候还有一种针刺的感觉。
同时,过紧的文胸限制了呼吸肌的运动,胸廓收缩舒张不畅,从而影响呼吸功能。致使两肺换气不足,产生胸闷、气促等症状。
还有,文胸侧带和肩带过紧会压迫椎血管、椎神经,出现头晕、恶心等症状。这和长期伏案工作导致的颈椎不适不一样。
得了文胸综合症,每天晚上要做肩颈部的热敷和按摩。还有,文胸的尺寸要合适,选择肩带宽一些的款式。
另外,要经常活动上肢,时不时地移动一下肩带在肩膀上的位置,让肩膀受力均衡一些。没有外人的时候,就尽量不穿文胸,减少束缚,保持血液流通顺畅。
如何缓解经前综合症?
女性如何辩证应对经前综合症
白领怎么预防老板综合症
肾病综合症如何根治?
如何预防妊娠高血压综合征
如何应对节后综合症?
儿童肾病综合征患者如何预防感染
女性怎么预防更年期综合症
女性喝牛奶预防经期综合症
女人如何防止胸部下垂?预防胸部下垂的方法
如何预防鸡胸?
马上放假 春节期间如何预防假期综合症
女性吃对食物 预防更年期综合症
女性经期综合症如何改善
上班族的工作综合症有哪些 要如何预防
节后综合征怎么调节 如何预防节后综合征
怎么预防经前综合症方法
外阴白斑如何进行综合预防
女性如何应对干燥综合症
如何预防心碎综合症?心碎综合症哪类人群容易发生
怎么预防应酬综合症
男婴因蒙被综合征死亡 如何预防蒙被综合征
如何对抗疲劳综合症
如何预防帕金森综合症
肾病综合症如何诊断?
女性如何缓解经期综合症
如何调节节后综合症
如何预防犬风湿症
白领怎么预防早衰综合症
如何应对更年期妇女综合症?
女性丰胸后如何按摩预防并发症
低头综合征 白领一族如何预防
如何预防宝宝秋燥综合症