月经期可以喝凉茶吗
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医学专家指出,月经期和产褥期女性都不适宜喝凉茶。因为女性月经期和产后身体极为虚弱,尤其对冷热的刺激极为敏感,易形成淤血,引起痛经、月经不调、经量减少,严重的还有可能引起大出血、闭经。
经期女性:女性月经期处于失血状态,抵抗力降低,此时若喝寒性的凉茶,极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅,引发痛经,严重者可造成月经不调。经常痛经或月经不调的女性,即使不是在经期,也最好不饮或少饮凉茶。
孕妇和新产妇:俗话说“是药三分毒”,为了宝宝的健康,准妈妈最好不要喝凉茶,特别是怀孕最初3个月,更需格外注意。刚生完宝宝的新妈妈身体极为虚弱,喝凉茶不仅不利于产后脏腑功能恢复,还会伤及脾胃,引发日后的腹部冷痛。
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