孕晚期胃灼热怎么办
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孕晚期胃灼热怎么办
胃灼热,真难受!
孕晚期,有些孕妇在每餐吃完之后,就觉得胃部,有烧灼感,尤其在晚上,胃灼热很难受,甚至影响睡眠。
孕晚期胃灼热的主要原因,是因内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段粘膜而引起。此外,妊娠时巨大的子宫、胎儿对胃的压迫,使胃排空的速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。
对策
这种胃灼热在分娩后会自行消失。未经医生同意不要服用治疗消化不良的药物。
平时应在轻松的环境中慢慢进食,每次避免吃得过饱。
吃完饭后,慢慢地做直立的姿势,对缓解胃灼热有帮助。
饭后适当散步。
临睡前喝一杯热牛奶,也会有较好的效果。
小编温馨提醒:以上就是孕晚期胃灼热的原因以及解决对策,希望能够帮助准妈妈们更舒适地度过孕期。
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