自然流产后注意事项 如何预防自然流产
本文已影响1.23W人
本文已影响1.23W人
自然流产后注意事项
要注意适当休息
因为流产后,出血量较正常月经量多,如过度劳累,子宫复旧不良,则可能延长阴道出血时间,通常的休息时间为两周。流产后两周内应避免参加体力劳动和体育锻炼。
要注重个人卫生
流产后阴道出血时间可能会延长至1-2周,同时机体抵抗力下降,可能会发生感染等情况。因此,要特别注意外阴部的清洁卫生,及时淋浴清洗外阴部,卫生纸要时常更换。两周内避免盆浴,勤换洗内裤;一个月内要禁止同房,以防止细菌感染。如在此期间有性生活,可能造成子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病。反复流产和不洁性生活史可能造成不孕症发生。
要适当增加营养
在充分休息、合理饮食结构的基础上,增加富含优质蛋白质、微量元素、维生素的食品。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。不吃或少吃油腻生冷食物平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。食物搭配既要营养全面、品种多样,又要避免过高的热量的脂肪,因为体重过度增加、高血脂等情况同样是于健康不利的。孕期不需要过渡增补,只要正常合理营养搭配即可。
如何预防自然流产
改变生活方式、降低自然流产发生。
1.生活规律:调整作息时间,适当运动,每日保证睡眠8小时。避免熬夜,作息不规律等情况。调整工作状态,避免过大工作压力。
2.保持心情舒畅。
3.注意个人卫生:多换衣,勤洗澡。特别要注意阴部清洁,防止病菌感染。衣着应宽大,腰带不宜束紧。
4.选择合适的饮食:食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。
5.慎戒房事:对有自然流产病史的孕妇来说,妊娠三个月以内应避免房事。
6.定期做产前检查:妊娠早期就应开始定期进行产前检查,以利医生及时发现和处理异常情况,并可指导孕期保健。
7.曾发生自然流产患者,一旦再次妊娠应尽早就诊。
流产后的注意事项
自然流产后腰疼正常吗
自然流产怎么办 自然流产的的不良影响
自然流产后多久来月经 流产的危害
自然流产的原因
自然流产的症状
自然流产后会不孕吗
如何判断是否自然流产
自然流产的常见原因有哪些 日常如何预防
流产可以出门吗 自然流产后出血
无痛流产后注意事项
自然流产后多久来月经
郭羡妮二胎不幸夭折 如何预防自然流产
自然流产怎么办 自然流产的四大食疗方
自然流产后注意事项 需要注意这几点
自然流产两次如何保胎
为什么会流产 自然流产后多久可以怀孕
药物流产后注意事项
胎停育多久会自然流产 胎停育再孕注意事项
新年护肤5个注意事项 吃喝后如何预防痘痘
自然流产有什么症状?如何应对自然流产?
流产后吃什么好 流产后的注意事项
自然流产后多久能同床
传乐基儿怀孕后流产 看自然流产后注意事项
自然流产类型
自然流产后不怀孕怎么回事
自然流产能流干净吗
自然流产后的饮食原则
孕产常识 自然流产能流干净吗
自然流产症状 自然流产常有这六种症状
吃药流产后注意事项
自然流产后注意事项:自然流产再次怀孕应留意什么
自然流产后多久怀孕
不举俄罗斯杀人狂Andrei Chikatilo,奸杀53人曾是教师
巨臂哥Rich Piana,为梦想疯狂注射类固醇(用药过量致死)
盲目吃减肥药减肥有哪些危害
白玛赤林:自焚违背藏传佛教教义
白百何发福体型大一号 右手戴戒指是有新欢吗
斯沃琪腕表陪你跨年 圣诞搭配密码“心机表”
村民自家院内打井挖出可燃气 水井中含有什么物质
衬衣皱皱巴巴怎么办 如何将褶皱的衬衣恢复平整
如何防止退休老人心理落差
傅园慧自嘲愣头青是怎么回事 傅园慧全运会能夺冠吗
12星座的捉奸现场 是不是说的挺准呢?
男人餐桌上必吃的7大伟哥
怎样让皮肤变白 让自己做“白”美人
旃檀功德佛是干什么的 消除过去生中阻止斋僧的罪业
汪峰发布千元FIIL DIVA智能耳机 千万歌曲资源等你来抢