调理月经不调的8大食疗方
本文已影响2.69W人
本文已影响2.69W人
当归羊肉汤
用料:羊肉250克,当归30克,生姜10克。
做法:1、将羊肉切块与当归、生姜放在锅内。
2、加水适量,用文火炖烂熟,加入生姜,去渣取汁即可。
功效:温中散寒、养血调经。适用于月经不调。
益母草汤
用料:益母草60克,红糖80克。
做法:1、将益母草放入锅中。
2、加入适量的水煎煮,去渣取汁,加入红糖,即可饮用。
功效:活血化瘀、调经。适用于月经不调。
鸡蛋川芎汤
用料:鸡蛋2个,川芎8克。
做法:1、锅中放入鸡蛋、川芎、水。
2、诸料同煮,蛋熟去壳,再煮片刻即可。
功效:活血化瘀、行气。适用于月经不调。
黄芪当归汤
用料:黄芪20克,当归20克,白芍15克,泽兰10克,粳米100克,红糖适量。
做法:1、将黄芪、当归、白芍、泽兰煎15分钟,去渣留汁,放入粳米煮粥。
2、将熟加入适量红糖即成。
功效:补气血、健脾胃、止疼痛。适用于月经不调。
鲤鱼黄酒汤
用料:鲤鱼500克,黄酒260毫升。
做法:1、将鲤鱼洗净,处理好切块,放在锅中。
2、将切好的鲤鱼与黄酒一起同煮,煮熟即可食用。
功效:补气血、健脾胃。适用于月经不调。
龙眼鸡蛋汤
用料:龙眼肉50克,鸡蛋1个。
做法:1、将龙眼肉放进锅中,加入适量的水,煎煮30分钟。
2、将鸡蛋打入,共炖至熟。
功效:温中益脾、养血调经。适用于月经不调。
豆腐汤
用料:米醋200克,豆腐250克。
做法:1、将豆腐切块。
2、将豆腐与米醋一同放入锅中,煮熟后即可食用。
功效:补气血、健脾胃。适用于月经不调。
红糖姜汤
用料:姜20克,枣15克,红糖50克。
做法:1、将红糖、大枣煎煮20分钟。
2、加入生姜(切片)再煎5分钟即可食用。
功效:补气养血、温经活血。适用于月经不调。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
月经量少如何调理 月经量少的食疗方法
月经不调怎么调理 推荐10个食疗小偏方
调情的作用 男人调情方法有哪些|女人调情方法大全
调理痛经的五大食疗方
可调理月经不调的食疗方
月经不调怎么办 运动+饮食调理月经不调
月经不调 各类型月经不调的调理方法
中医食疗调理月经不调 做“正经”女人
月经量少吃什么调理 食疗方帮你来调理
调理闭经的四大食疗方
月经不调引起不孕 5种方法调理月经不调
调理女性月经量少的六个食疗方
作息不规律致月经不调 月经不调食疗方
月经不调 8大原因导致月经不调
月经不调症状 中医调理月经不调的妙方
闭经怎么能调有月经 调理闭经的五大食疗方
产后月经不调怎么调理 推荐5款食疗方
女性月经不调的食疗配方
调理痛经的食疗方大全
调理闭经的五大食疗方
远离月经不调的四种食疗方
调理月经过多的四款食疗方
月经不调怎么办 教你食疗调经10大妙方
长期月经不调会贫血 偏方调理月经不调
月经提前吃什么调理 月经提前的食疗方
女性月经不调这样做:月经不调10种食疗调理方法
月经不调的食疗有哪些?月经不调如何调理恢复?
月经不调吃什么 4款食疗方解决月经不调
调理月经先后不定期的四款食疗方
月经不调怎么办 食疗调理效果好
月经不调的原因 治疗月经不调有秘方
月经不调有什么表现 10个食疗方可调理
治疗月经不调的四种食疗方法