想要远离乳腺增生 女性一定要少生气!
本文已影响2.05W人
本文已影响2.05W人
这些气都不好
1、怨气:来源于一种怨恨的情绪。
2、闷气:多发生在夫妻之间,两人一生气就没完没了,谁也不和对方说话,绷着脸,阴沉沉地总不见“晴天”。这种闷气也是一种“冷暴力”,无形中会对人体进行伤害。夫妻间生闷气最伤害身体。
3、怒气:对于性格急躁的人来说,很容易爆发怒气。五行养生指出,怒伤肝,愤怒使人肝气不舒、胸闷、胸肋胀痛。这种气如果不加控制,危害最大。身体会留下生气的痕迹。
爱生气潜藏这些危害
长期生气的人,会在身体上留下不同的痕迹。
1、从外表看,脾气火暴,经常处于发怒状态的人,多数会秃顶。严重的还会使头顶变尖;
2、程度轻点的,则会在额头两侧形成双尖的M形微秃。
3、美国《洛杉矶时报》也报道,爱生气的人容易长色斑,而且脑细胞衰老明显加快。从中医角度分析,发脾气时,气会往上冲,造成头顶发热,导致脱发。严重的暴怒,有时会造成肝内出血。如果血吐不出来,就会留在肝内,一段时间内形成血瘤。
爱生气还会导致乳腺增生
女性乳腺增生的一个重要因素是情绪不稳定、爱生气。
女性的乳腺,与肝经有着极其密切的关系,古语所谓“怒伤肝”,所以爱生气、脾气不好的女性易患乳腺增生也就不奇怪了。临床统计调查乳腺门诊就诊的一般是30-50岁的女性,也有十几岁的少女,而受教育程度高、工作压力大的“白领”女性的发病率正日趋增高。
当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态,就会抑制卵巢的排卵功能,出现孕酮减少,使雌激素相对增高,导致乳腺增生。
乳腺增生怎么缓解?
对于大多数所谓乳腺增生女性来说,不需要用药物治疗,但生活起居还是要格外注意。
首先,工作中别把弦绷得太紧,要随时为自己减压;
其次,饮食上,要合理安排肉类食物的摄入量,多吃新鲜蔬菜水果;
最后,每年做乳腺检查,监测乳房的变化。当肿块增大、疼痛失去规律、乳头出现溢液、乳房皮肤出现橘皮样改变时,要及时就医。
女性预防乳腺增生该做些什么
女性乳腺增生的症状:五类女性要警惕乳腺增生
胸部胀痛怎么办 乳腺增生要治疗吗
乳腺囊性增生严重吗 几个常见误区你要懂
乳腺增生早期有哪些症状 乳腺增生护理方法
哺乳期乳腺增生怎么办 哺乳期乳腺增生严重吗
如何判断患上乳腺增生 乳腺增生多吃八大食物
胸罩紧惹乳腺增生 乳腺增生的自我疗法
乳腺增生食疗 乳腺增生吃什么食物好
乳腺增生常见病 这些因素要避开
乳腺增生是什么 双侧乳腺增生怎么办
乳腺基因检测 乳腺增生调理
小叶乳腺增生会变成癌症吗 乳腺癌需要全切吗
想预防前列腺增生 五点要谨记
女性乳腺增生怎么办 教你如何预防乳腺增生
男子喝酒患乳腺增生 男性怎么也会患上乳腺增生原因介绍
乳腺增生囊肿 乳腺癌分型
哺乳期乳腺增生怎么调理 下面四点很重要
乳腺增生影响怀孕吗 乳腺增生会变成乳腺瘤吗
女性为什么会乳腺增生 多吃蔬果少吃海鲜
乳腺增生多大需要手术?乳腺增生多大要做手术?
女性乳腺增生的“罪魁祸首”原来是它!
吃什么会让女性不孕 备孕一定要远离
乳腺增生要紧吗 乳腺增生怎样才能治好
如何预防乳腺增生 下面这些要注意
乳腺增生吃什么水果好 这几种要多吃
乳腺增生知识你知道多少 这两个误区要尽早了解
乳腺增生禁忌五种食物 这五类食物一定要远离
想预防乳腺增生 女人可常吃西兰花
乳腺增生的治疗 乳腺增生不能吃什么
乳腺增生的症状表现 乳房疼痛爱生气
乳腺增生的原因 乳腺增生做什么检查
75岁男子患乳腺癌 医生:男性乳腺增生多发于老人