更年期综合症的表现 女性要时刻关注
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女性更年期一般来说平均年龄在45岁左右。绝经的年龄,城市女性在50岁左右,农村女性47岁左右,随着城市化进程的加大,城市和农村的差别也不太明显了。
更年期时间不都相同,有的女性是1年,也有的是2-4年,而有的人或许更长。现在公认的是停经一年,就是自然绝经,但是,临床也出现过停经一年后又突然来潮的52岁妇女怀孕的情况,但也是非常少见的。
更年期综合症的表现
月经异常
更年期的月经异常主要有两种情况,一种是月经紊乱,一种则是经期的异常反应。
月经紊乱:月经紊乱现象是更年期综合症的先兆,月经紊乱为最终绝经前的月经表现形式。
经期异常反应:平时月经较准,经前也无特殊不适,而在更年期前某次月经前发生乳房胀痛、情绪不稳定、失眠多梦、头痛、腹胀、肢体浮肿等经前期紧张症候群;另外,出现烦躁、焦虑、多疑等情绪精神方面的改变。
性欲减退
女性进入更年期由于卵巢功能衰退得明显,对雌激素的分泌量会大大减少,渐渐生育能力也会丧失,生殖器官也出现退行性改变,会出现阴毛及腋毛脱落,阴道分泌物减少造成阴道干涩,性交时出现疼痛感等症状,导致性欲衰退,甚至产生性厌恶以及性冷淡。
身体异常
更年期肥胖:更年期是女性发胖的主要时期,尤其是腹部及臀部等处的脂肪最容易堆积起来,也是更年期综合症的危害之一。
皮肤老化:更年期女性皮肤、毛发均发生明显变化,皮肤干燥,弹性逐渐消失,时有瘙痒,出现皱纹,特别是暴露处如面、颈、手等部位更为明显。
心理异常
女性进入更年期后,由于激素分泌变化,身体出现一些异常情况,如潮热等,心理上也会产生变化,比如情绪不稳定、容易激动、易怒、易焦虑,甚至可能产生忧郁症等,这些都是心理方面的更年期综合症的表现。
忧郁症:常见的更年期综合症表现之一,容易引起焦虑、恐惧、烦躁、低落、失望等情绪,出现自责自罪、盲目猜疑等症状。
焦虑症:这是更年期常见的一种情绪反应,常常由于很小的刺激而引起大的情绪波动,爱生气和产生敌对情绪,精神分散难以集中。
如果女性在50岁左右,出现了以上这些更年期综合症的表现,需要特别留意自己的身体状态,及时就诊,如确认是更年期,需要注意日常的饮食调整,保障睡眠,适当运动,并配合医生进行治疗。
更年期综合症我们要如何应对?
1、不要盲目服用保健品
一些人认为更年期女性不用补充激素,服用保健品就好了,其实不然,保健品成分不明,剂量不定,显著增加了安全使用风险。而更年期女性出现症状和危害的原因是更年期体内雌激素的缺乏,因此,应对更年期,我们呼吁更年期女性要积极进行激素补充治疗,不要盲目服用保健品。
更年期女性的正确求诊选择应该是,到妇科积极就诊,在妇科医生指导下接受个体化的激素补充治疗。这样可以很好地改善当前症状,预防一些远期疾病的危害,大大提高生活质量。目前,我国一些城市的大医院里专为更年期女性开设了更年期门诊,这是专门针对更年期问题进行妇科体检和治疗的非常好的途径。
另外,每位女性更年期综合症的情况是不尽相同的,进行激素补充治疗的方法也是不同的。因而,更年期女性应去医院的妇科或更年期门诊,在医生的专业指导下,根据自身情况接受激素补充治疗,才是科学的、根本的治疗方法。同时,专家建议接受激素补充治疗的妇女应至少每年就诊一次,定期监测各项指标,才更安全放心。
2、寻求专业治疗 科学补充激素
更年期女性出现不适时,在专业医生指导下科学补充激素,才能够有效缓解更年期的诸多不适,并预防更年期远期危害。
更年期女性的正确求诊选择应该是,到妇科积极就诊,在妇科医生指导下接受个体化的激素补充治疗。这样可以很好地改善当前症状,预防一些远期疾病的危害,大大提高生活质量。目前,我国一些城市的大医院里专为更年期女性开设了更年期门诊,这是专门针对更年期问题进行妇科体检和治疗的非常好的途径。
另外,每位女性更年期综合症的情况是不尽相同的,进行激素补充治疗的方法也是不同的。因而,更年期女性应去医院的妇科或更年期门诊,在医生的专业指导下,根据自身情况接受激素补充治疗,才是科学的、根本的治疗方法。同时,专家建议接受激素补充治疗的妇女应至少每年就诊一次,定期监测各项指标,才更安全放心。
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