冬季更容易患盆腔炎 做到这4点可防病
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盆腔炎可是很常见的妇科炎症,它的出现让人很痛苦,而且也很尴尬。小编提醒,在冬季的时候更容易患上盆腔炎,因为冬季天气寒冷,身体容易受冻,抵抗力就会下降,从而致使身体更容易患上各种疾病,被大量的病菌侵袭。所以说,要做好预防。
冬季如何预防盆腔炎
1、不要受冻
正常情况下,机体对病原体是有一定抵抗力的,只有当机体抵抗力下降了,病原体才有机可乘。其中,冬季天冷,一些女人为了秀身材而穿得十分的单薄。这么冷的天气了,穿那么单薄,很容易导致大量的寒气入侵而受冻的。
然而人体一旦受冻了,身体的抵抗力、免疫力就会下降,从而导致病原体有机可乘。从而更容易让身体生病,比如说患上盆腔炎。其中,慢性盆腔炎是最为常见的,主要的临产症状是白带增多、下腹坠胀疼痛等等,如果时常有这些问题,要警惕起来。
2、拒绝人流
如今做人流的女人不再少数,有些女人年纪轻轻的,已经人流三次以上了。做人流手术,伤害的可是非常的,比如说可能造成宫颈粘连,月经不调等等,这些问题得不到好的调理,最终就会引发不孕。此外,在手术过程中,若是操作不当的话,很容易引发感染,今后则有可能引起盆腔炎。
另外,做完人流之后,不注意休息,也不注意饮食调理,做完了手术,有体力了就开始做体力活,不眠不休的话,这会让身体变得很虚弱,从而增加了患上妇科炎症的概率。
所以说,如果没有备孕打算的话,请在同房的时候避孕,不要觉得麻烦。
3、同房卫生要注意
同房有助夫妻关系升温,但是卫生若是做不到位的话,很容易导致盆腔炎的。因为在同房过程中,很容易将外面的细菌带入到阴道里面,造成阴道内原有的菌群平衡造成破坏,进而诱发盆腔炎等妇科病。
所以说,女人们要注意同房卫生,比如说同房之前先清洁身体,同房次数不要过于频繁,不要在大姨妈期间同房等等,这些小细节必须要注意。
除了这几点之外,平日里的衣食住行都要注意,比如说生活作息要规律,坚持锻炼而增强体质,提高人体的抵抗力。比如说饮食要合理,辛辣、生冷的食物不要吃,以免刺激身体。比如说穿衣必须要保暖,尤其是腰腹部,保暖措施更是要做好。比如说,不要长时间坐着,每隔一个小时应该起身走一走,以免阻碍盆腔部位的血液循环。
哪些生活坏习惯会让女性患上妇科疾病
1、经期穿紧身裤
紧身裤很多女人都爱穿,建议在经期的时候不要穿,因为裤子过于紧身的话,会紧贴肌肤,往往通风透气性不好,从而造成外阴潮湿,很容易滋生细菌,诱发阴道炎。严重的话,还会导致盆腔炎。所以说,在经期这个特殊的日子里,不要穿紧身裤,以免增加患妇科病的概率。
2、经期盆浴
经期宫颈口会微微张开,这个时候必须要做好护理,不然细菌容易侵入子宫。对此,建议不要在经期盆浴,否则的话,身体浸泡在水中,混杂了经血、身体污垢的水,会有少量进入盆腔里面,从而感染炎症。
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