心理因素与癌症有关?专家谈抗癌三步骤
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徐怀德教授举荐的预防癌症的7个生活小细节
每分钟就有6人确诊为癌症,每年新发肿瘤病例约为312万例,我国居民一生患癌症的概率为22%……预测到2015年以后,每年全国因癌症死亡的病例约270万人,平均每天约7300人死于癌症。”这样一份毛骨悚然的数据,让人不得不害怕癌症这个无情杀手。科学家徐怀德教授说:“癌症并不可怕,在日常生活中,做好防癌抗癌工作,对预防癌症起到了很大作用,如以下的三个步骤:切勿太过追求完美、学会减法生活、从心而治,就对预防癌症的发生起到了关键性的作用。”
第一步骤:切勿过于追求完美
专家表示,个性心理因素和癌症的关系密切,在引发癌症的因素中,不良的个性心理因素占到15%到20%。所以,徐怀德教授称,生活中要时刻注意要保持良好的心理状态,切勿追求过于完美,这样才能更好的健康生活,远离癌症。
徐怀德教授对记者讲解了一个事例:有位女性,60岁刚出头,她从1992年至2010年间,总共查出患有肺癌、肾癌、左右乳房都患有乳腺癌,且这些癌症都属于原发癌。后来调查中发现,她的家族中并没有癌症史,几经调查才发现,她患有癌症的原因是她个性要强,做什么事都特别较真、追求完美,直到后来把自己累出了病。所以,徐怀德教授总结到:工作压力比较重的时刻,要适当放松自己,不要过于追求完美,长期繁琐的工作容易造就较真的性格,而这些性格恰恰是容易导致身心问题的重要因素。所以,凡事不要过于追求完美,才能更好的生活,也对预防癌症起到更好的作用。
第二步骤:学会减法生活
现如今生活节奏太快,故而国家倡导在发达国家要讲究“慢生活”,让生活做到一个“回归”的状态,不要整天都在忙碌的生活中度过。
徐怀德教授对此宣称:如今处于物质化生活,高速发展的社会让生活转盘运转过快,人民常常承受着这么快的速度,有苦却显得有些苦不堪言,生活节奏太快,也容易滋生身心问题,如癌症会在这样过快的生活节奏中滋生。那么,该怎样在这样的生活中来得到一种释放呢?那么,就要学会减法生活。所谓减法生活,就是让减法成为生活的一种哲学,减重、减尺、减压、减负,回归自然,让心灵变得平静,让生活变得轻松。这样的减法生活法则,对预防癌症的发生也有关键性的作用。
第三步骤:从心而治
万病从心而起,治病由心而治,这是亘古不灭的道理,而诸如焦虑、抑郁等等心理上的烦恼更是需要从心理上去调节,去化解。然而,现在却有很多人动不动就找各种有形的药物试图去治理无形的心病,而很多所谓的心理治疗师也是如此混乱用药,其后果就是很多人吃了很长时间的药而根本解决不了问题,甚至吃了几年药的人都为数不少,这可以说是现代心理学的悲哀。
所以,徐怀德教授称:心病还得心药医,如果真的不幸确诊了癌症,不要放弃。首先要保持心理上的一个勇敢面多的心理,不要轻言放弃,如今社会的发展,医疗行业也在逐渐的丰富起来,防癌抗癌的生物医疗事业在研发当中,如CCPTC细胞粒综合治疗法的研发成功,就填写了中国治癌事业中的一个空白,高达75%以上的治愈率也更是让世界为之一震。所以,面对癌症,不要惊慌,保持心的镇定,勇敢面对,用心面对,就会看见希望,得到新生。
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