春节必备:四道清脂养胃药膳
本文已影响5.23K人
本文已影响5.23K人
1、人参煨猪肚
猪肚1个,人参15克,干姜6克,葱白7根,糯米150克。将猪肚洗净,葱折去须切段,糯米洗净,一起放入猪肚内,用线缝合。沙锅内加水,将猪肚放入锅内,先用武火烧沸,撇去汤面上的浮泡,改用文火煮至极烂温食。可治疗脾胃虚寒之胃脘冷痛、食欲不振、大便泄泻等症状。
2、莲子粥
莲子50克,糯米50克,红糖一匙。莲子用开水泡胀,削皮去心,倒入锅内,加水,小火先煮半小时备用。再将糯米洗净倒入锅内,加水,旺火10分钟后 倒入莲肉及汤,加糖,改用小火炖半小时即可。作早餐或下午当点心吃。有补中燥湿、健脾暖胃、止泻敛汗、安神固精之效。适合于胃寒怕冷,遇冷则泻,睡眠不佳的患者。
3、瑞香汤
山药120克,乌梅、甘草各30克,陈皮、木香各3克。将以上诸药为末,每次取适量做汤服食,每日2次。主治肝脾不和、胃脘胀痛,大便溏薄等。
4、桂圆石斛汤
桂圆5~10个,石斛10克,白糖少许。桂圆去壳,同石斛一起放锅中,加水,加白糖,小火烧沸一刻钟即可,不可久煮。作点心吃,具有补脾健胃、补心益智、除烦热的功能。胃热重出现舌苔黄者,可加入洗净的竹菇6克同煮。
冬天必备六道暖胃方
春节饮食 春节必备的八种年货
血脂太高有什么方法 三道药膳降血脂
中医养生食疗法 四大药膳抗衰老
家庭必备的护胃养胃法宝
春季养生药膳 3款药膳汤粥推荐
精选四种野菜 春季养生必备
春季必备 四款健康解困营养汤!
24节气雨水养生的药膳
养生先顾胃 居家必备10种养胃粥
立春节气如何膳食养生
春季容易咳嗽 四道药膳能润肺止咳
果蔬养胃粥 上班族护胃养生必备
立春进行时 吃这2道养生药膳
养胃吃什么药膳 养胃的食疗方法有哪些
春季养肝必备的四款养肝汤
春季雾霾多 四款药膳养肺抗霾
治疗胃炎的营养药膳
节日起泡酒必备指南
冬季如何降血脂 四款药膳帮助降血脂
惊蛰节气养生吃什么 四款药膳祛湿健脾
春季养生必备的药膳 春季养生必备的药膳是什么
冬季养胃汤 冬季养胃必备
以味养胃:养胃必备的十二款粥
居家必备养胃粥 常吃有助养胃
营养美味的四款中药减肥药膳
陈皮药膳粥的做法 多喝这粥健脾养胃棒
春节年货有哪些 新年必备的年货清单
药膳养生 春季药膳让您精神满满
节后需要清清肠胃 盘点9道清肠中药茶
中药入菜 夏季养生四款药膳方
7款养胃药膳 养好肠胃胃口好
补气血吃什么药:养颜补气血最好的药膳方(全文)