最高温冲40℃ 预防中暑小常识
本文已影响2W人
本文已影响2W人
转眼间小暑就要过去了,我们将要迎来大暑。大暑是最热的时期,据了解,最近的温度将会飙升到40度,我们应该做好预防中暑的准备,那么如何预防中暑呢?
最高温冲40℃
7月以来,上海市作为江南地区的酷热代表,始终“高烧不退”。截至到昨天,上海35℃以上高温天数累计已达11天。其中12-16日连续5天在37℃以上,7月14日最高气温更是达到了39.7℃。昨天上午9时40分申城继续发布高温橙色预警,这已是高温橙色预警“六连击”了。不过昨天申城最高气温没有突破37℃,停留在了36.1℃。未来10天,预计上海37℃以上的高温酷暑天气仍将持续,其中22日-24日预计最高气温可达40℃。除了高温,今明两天午后局部地区易出现雷阵雨,并伴有短时强降水和雷雨大风等强对流天气。
持续高温晴热,沪上各级医院门急诊量攀升,根据预测,未来一段日子,门急诊人数可能还会增加。这一时期,老年人急救明显增加,烫伤病人翻倍,其中儿童就占三成。
预防中暑小常识
1.温差不宜太大
空调的控制也是预防中暑的方法之一,使用空调时室内外温差不宜太大。即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电扇下。
2.不宜激动
患有心脑血管疾病者夏天应处事冷静,不宜激动,使神经处于安静状态,做到“心静自然凉”,因而会收到降温、尽快入睡的效果。
3.不宜过量饮酒
人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因。若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。
4.外出带齐装备
出门记得要备好防晒用具,最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出,一定要戴遮阳帽、戴太阳镜、涂抹防晒霜 ,带上充足的水。
5.不打赤膊
男性朋友喜欢在酷暑打赤膊,其实这并不正确。据中医介绍,打赤膊吹风容易受寒,毛细孔急速收缩,反而让湿热都闷在体内,更容易发生中暑。
北方将刷新今年来气温新高 高温天气如何预防中暑
饱受曝晒高温之苦 预防中暑有方法
如何预防“心脏中暑”?
日本高温致57人死什么情况:具体原因及高温如何防暑
高温防暑知识 高温防暑小知识
饱受曝晒高温之苦 预防中暑有方法
今夏“极端高温”会再来袭吗 如何预防中暑
上海高温多人中暑死亡 中暑急救小妙招
韩国今夏持续高温致23人死亡 男性夏天如何预防中暑
老人中暑体温达41℃抢救无效去世 夏天如何预防中暑
中暑有哪些症状 如何预防中暑
高温黄色预警发布 夏季预防中暑注意事项
夏季养生小常识 分享预防中暑的方法
大暑易出现中暑 预防中暑的6款食物
夏季高温酷暑老人谨防中风
45℃!重庆北碚又创高温新纪录 高温天气如何预防中暑
高考第三天北方多地高温 考生如何预防中暑
全国高温已持续30天 影响9亿人 如何预防中暑
夏季最要防中暑 中医如何防治中暑
鸡蛋放阳台孵出鸡怎么回事 高温天气预防中暑
冬季养生小常识 中医药方助你预防流感
日本酷热万人送医 如何预防高温中暑
3道家常消暑方 解暑战高温
夏季高温天气 谨防中暑发生
秋季预防小孩感冒的小常识
高温天气晕厥时有发生 预防中暑九大方法
预防颈椎病的7个小常识
入伏后高温病增加 中暑的预防与急救
高温天气晕厥时有发生 预防中暑九大方法
华北江南持续高温 防暑降温小贴士
夏季防中暑吃什么水果 夏天如何预防中暑
南方持续高温何时能缓解 高温天气如何预防中暑
预防中暑的正确方法 预防中暑应多喝什么? 预防中暑喝什么水?