空腹食用这些食物 容易惹上胃病
本文已影响6.94K人
本文已影响6.94K人
胃病患者生活一定要有规律,注意休息,生活起居要有规律。不可过分疲劳,因为过度劳累不但会影响食物的消化,还会妨碍胃病部位的愈合。预防胃病这些食物不能空腹吃。
一、牛奶、豆浆
这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。
二、酸奶
空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时饮用,或睡前喝,既有滋补保健、促进消化作用,又有排气通便作用。
三、糖
糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品,空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,对健康不利。
四、柿子、西红柿
有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。
五、白酒
空腹饮酒会刺激胃黏膜,久之易引起胃炎、胃溃疡等疾病。另外,人空腹时,本身血糖就低,此时饮酒,人体很快出现低血糖,脑组织会因缺乏葡萄糖的供应而发生功能性障碍,出现头晕、心悸、出冷汗及饥饿感,严重者会发生低血糖昏迷。
六、茶
空腹饮茶能稀释胃液,降低消化功能,还会引起“茶醉”,表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。(参考网站:百姓健康)
易上火?这些食物帮你降火!
这些食物容易引发偏头痛!
喜食偏咸食物容易患胃癌 真相原来是这样
了解不易空腹食用的水果 不要让这些水果影响我们健康
哪些食物易消化 对胃好
这些食物太伤胃
空腹的时候别再吃这些食物啦!
换季容易干燥上火 吃这些食物快速去火
十个胃病九个寒 这些暖胃食物请记好
不能空腹吃的食物有哪些?
哪些食物最容易引发食物中毒?
吃这些食物容易诱发痔疮!
空腹时哪些食物不能吃 下面这些要注意
热性食物有哪些:荔枝(容易上火)
七旬老人食用秋葵食物中毒
蒲公英茶空腹喝可以吗 不能(寒性食物空腹影响脾胃)
空腹吃香蕉好吗 空腹不能吃的食物都有哪些
这些食物绝不能空腹吃 再饿也要忍住!
害怕胃病会癌变?吃这些食物能防止胃病癌变
胃病怎么调理好 可以试试这些食物
女性空腹饮食3大禁忌 哪些水果不宜空腹食用?
胃病吃什么食物好 多吃这几种食物舒缓胃病
胃病禁忌食物都有哪些
空腹的饮食禁忌有哪些 这6种食物不能吃
六种食物容易导致胃病
这些食物空腹的时候千万别吃!
空腹不能吃的食物 空腹切勿吃这些食物
空腹时不能吃哪些食物
男人不要空腹食用11种食物
空腹不能吃的食物 专家说了空腹吃这些和吃泻药没区别
减肥哪些食物不能吃 空腹时这些食物千万别碰
了解不易空腹食用的水果 不要让这些水果影响我们健康
这些食物有良好的防病作用