高龄老人玩轮滑锻炼身体 可金鸡独立
本文已影响2.75W人
锻炼身体，快乐生活，一位8旬老人练成轮滑绝技，成为（武汉）青山区冶金街小有名气的“轮滑达人”。
28日，青山区冶金街工业四路南干渠休闲广场，一位老人脚蹬单排轮滑，膝盖微曲，两脚交替蹬踩，在人丛中如风穿行。兴之所至，表演了一个颇有难度的下蹲滑行动作后，老人一条腿抬起，与前倾的身体平行，另一条腿“金鸡独立”。围观者发出一片赞叹声，有人情不自禁鼓起掌来。
这位“轮滑达人”名叫郭啟志，今年84岁，住冶金街名流社区，练轮滑已有14个年头。
84岁老人玩轮滑锻炼身体 可金鸡独立
豪爽健谈的郭老介绍：“正滑、倒滑不算啥，练金鸡独立花了很大工夫。”他掀起裤脚，露出腿上几处伤疤，笑着说，这些都是练绝技留下的印记。
郭啟志出生在辽宁省辽阳市，幼年每到冬天，喜欢去附近结冰的河面上溜冰。20岁参军抗美援朝，转业后到武钢工作。平时喜好游泳、乒乓球、山地自行车等体育运动。上世纪80年代离休回老家探亲，见乡亲们穿冰刀滑翔冰面，羡慕不已。回汉后，买了双旱冰鞋，凭着年幼时的基础自己练，摔了许多跟头，才练成今天这模样。几年前，他还收了个年轻徒弟，去年徒弟搬家远走，现在他又是一个人自得其乐。
邻居们替他担心，怕他摔跤。郭老笑道：“玩轮滑既锻炼身体又充实生活，年龄虽大了，但我还可再滑几年！”。如今，他除耳朵有点背外，每天精神饱满，思维敏捷
相关内容
热门精选
-
中午锻炼身体好吗 锻炼身体也要注意时间
-
老年人锻炼身体有利于预防大脑早期衰退
-
仰卧起坐锻炼身体吗
-
在冬天锻炼身体好吗
-
老人健身 下肢锻炼不能少
-
男人怎么锻炼补肾对身体好
-
手玩健身球的锻炼方法 手玩健身球的好处
-
怎么样锻炼可以长高
-
怎样锻炼身体最有效呢
-
金鸡独立能预防老年痴呆 调节脏腑
-
如何锻炼可以长高？
-
男人健身是“伟哥” 不同年龄要不同锻炼
-
如何正确锻炼身体呢
-
身体强度锻炼方法
-
羽毛球怎么锻炼身体
-
肝癌病人怎么锻炼身体
-
老人健身要做力量锻炼吗？
-
冠心病老人的体育锻炼方法
-
有效的三分钟可以锻炼身体
-
老年人室内锻炼身体方法 老年人室内锻炼身体有哪些方法
-
健腹轮锻炼什么 可以瘦肚子吗
-
在家里锻炼身体 在家里如何锻炼身体如何在家里锻炼家里锻炼减肥家里锻炼身体的方法
-
身体锻炼好的方法
-
坚持锻炼身体可以长个子吗
-
锻炼身体吃什么呢
-
有什么方法可以锻炼身体呢
-
玩转健身房锻炼全身肌肉
-
老人体育锻炼有哪些禁忌
-
身体肌肉怎么锻炼
-
如何锻炼身体灵活性
-
体育锻炼对身体的好处
-
加强体质锻炼 提高男人性能力
-
怎么锻炼身体长肌肉