上年纪的人多吃豆腐不好
本文已影响2.51W人
本文已影响2.51W人
一、可导致肾功能衰退
在正常情况下,进入人体内的植物蛋白经过代谢后,大部分会变成含氮废物,由肾脏排出体外。但老年人和一些肾病患者的肾功能下降,若他们食用过量的豆腐,会加重肾脏的负担,使其出现肾功能衰退,从而影响他们的身体健康。
二、可导致消化不良
豆腐中含有极为丰富的蛋白质,一旦食用过量,就会使这些蛋白质在人体内积蓄,引起消化不良,会使人出现腹胀,腹泻等不适的症状。
三、可引起动脉硬化
豆腐中含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸进入人体后在酶的作用下可转化为半胱氨酸。而半胱氨酸会损伤人的动脉管壁的内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,引起动脉硬化。
四、可引发痛风
豆腐中含有较多的嘌呤类物质。而嘌呤代谢失常是引发痛风的关键原因。因此,痛风患者食用豆腐过量时很容易会引起其痛风发作。
五、会导致碘缺乏病
豆腐中含有一种叫皂角苷的物质,它能促进人体对碘的排泄。因此,人若长期食用豆腐,很容易引起体内碘的大量流失,使其罹患碘缺乏病。
综上所述,豆腐虽好,却也不宜每天都吃,更不要一次吃得过多。老年人和肾病患者、缺铁性贫血患者、痛风患者、动脉硬化患者等更要控制豆腐的食用量。另外,易出现腹泻、腹胀、脾虚的人以及常出现遗精的肾亏患者也不宜多吃豆腐。
皮肤病患者多吃豆腐好
吃豆腐好吗 吃豆腐有什么坏处
老人多吃豆腐对肾脏的危害
春季养生 春季多吃豆腐的好处
冻豆腐的禁忌 老年人不宜多食
常吃豆腐易患上5种病 豆腐不能和什么一起吃
豆腐乳吃多了会怎么样?豆腐乳吃多了好不好?
吃豆腐的好处
老人多吃豆腐的5个危害
豆腐吃多引发5种病 吃豆腐的禁忌
多吃豆腐杀精? 豆腐对男人的6大害处
老人为什么不能吃太多豆腐
豆腐怎么吃减肥 豆腐的诸多瘦身吃法
老人吃豆腐的好处与坏处
男人经常吃豆腐好吗
吃豆腐能美白吗?顿顿都吃豆腐好不好?
鱼肉和豆腐煮多久最好吃?
老年人可以吃豆腐吗
豆腐脑治食欲不振 早餐吃豆腐的6大好处
豆腐吃太多引发的疾病 吃豆腐有这些禁忌
豆腐营养价值高 老人不宜多吃
不宜吃豆腐的四大人群
上年纪的人春季吃海带好
豆腐什么人不能吃 豆腐虽好但这些人定要少吃
豆腐吃多了不好 易引发5种疾病
豆腐怎么做好吃 十年家庭主妇告诉你豆腐这么做最好吃
老人不能多吃豆腐的五大原因
豆腐再好也不能多吃才能保胃
豆腐吃多了的坏处 豆腐的最佳搭配!
老人最好不要常吃豆腐 有危害!
老年人多吃土豆好处多多
豆腐怎么做好吃?豆腐的做法大全
豆腐有哪些功效 女人吃豆腐有好处