孕期屁股抽筋是怎么回事?
本文已影响8.03K人
本文已影响8.03K人
有的准妈妈会有屁股抽筋、并向大腿根部放射的感觉,这可能是坐骨神经受压,引起臀部肌肉挛缩所致。孕期造成坐骨神经受压的主要原因包括:
1.腰椎间盘突出。怀孕后,内分泌激素的改变使关节韧带松弛,为胎儿娩出作准备,但腰部关节韧带、筋膜的松弛,也使关节稳定性减弱。一旦腰肌劳累和扭伤,就很可能发生腰椎间盘突出,压迫坐骨神经,引起水肿、充血等病理改变,产生症状。
2.胎儿作用。及至孕晚期,胎儿体积、重量显着增加,会给准妈妈的背部、腰骶部增加压力,挤压坐骨神经,从而使孕母腰部以下位置产生强烈刺痛。
3.妊娠期水肿。妊娠中后期,孕母因为体内激素水平改变、水钠潴留,以及子宫压迫下腔静脉,使得静脉回流不畅,常存在显性或隐性水肿。水肿部位以背部、小腿部、足部等为主,这就容易压迫坐骨神经。
对于坐骨神经痛,我们不必草木皆兵,只要不发展为下肢麻木,就没有太大问题。当然,我们也不能对它听之任之,“病向浅中医”是防止症状加重的最佳策略。
因为怀孕,治疗上很多方法都不宜使用,如镇痛药或中成药可能影响胎儿,佩戴腰围会限制腹中胎儿活动、不利于胎儿发育等。但孕母仍可尝试——
1.注意休息,避免劳累。日常穿平底鞋,休息卧硬板床,可在膝关节后方垫上枕头,使髋关节、膝关节屈曲,以减少腰部后伸,使腰背肌肉、韧带、筋膜得到充分休息。
2.适当运动。白天不要以同一种姿势站着或坐着超过半个小时。此外,游泳可帮助减轻坐骨神经的压力。
3.严重者可在医生指导下进行局部镇痛治疗。
4.为减少分娩时的痛苦和困难,可选择剖宫产。分娩后,腰椎间盘突出常能自行缓解。
孕期放屁多是怎么回事 原因是什么呢?
孕期抽筋怎么办?孕期抽筋是怎么回事?
飞机厕所抽烟被罚是怎么回事被罚了多少钱?事实真相是什么?
孕妇腿抽筋是怎么回事 七大原因让你了解孕妇抽筋
抽筋的原因 一个妙招让你秒解抽筋痛苦
腿粗屁股大是什么体质 什么方式改变腿粗屁股大
屁股痒是怎么回事?
杨幂穿假屁股怎么回事 粉丝传激短裤图反驳
抽筋的原因 小腿抽筋这样竟然可以一秒就不痛了
经期同房后妻子怀孕男子要求做亲子鉴定 经期怀孕是怎么回事
让人望尘不及的大屁股 小屁股们惊呆了!
腿抽筋的原因 竟是这些导致腿抽筋
仰卧起坐腹部抽筋怎么缓解?
微博技能抽奖是怎么回事?微博上最近为什么这么多技能抽奖?
屁股大真的容易生孩子吗? 6个让女人屁股大的原因
大屁股女人惹人爱?男人为什么喜欢大屁股女人
老师持木条抽学生 掀裤子抽打学生屁股淤青带血令人心寒
屁事再小也是大事 响屁还是臭屁更要关注没屁
茅台总经理谈股价是怎么回事?总经理回应称股价大起大落说了什么?
乐视员工持股清零怎么回事?贾跃亭股权激励计划为何成泡影?
世界上最羞耻的节日,日本屁股节(满大街都是光屁股)
放屁多是怎么回事 有关“放屁”的9个小秘密
心口窝疼是怎么回事(心口窝疼是怎么回事一阵一阵的抽筋一样)