打球真的能长高吗
本文已影响4.84K人
本文已影响4.84K人
平时比较喜欢运动的孩子,身体发育的都比较的快,身高也比较的高一些。而家长们也很关心孩子的身体发育的情况,想让自己的孩子的身高比较标准。所以也想让孩子多参加运动,比如打打篮球。那么,打球真的能长高吗?对于打球能否能长高的问题,大家来看看下文的介绍。
在打篮球的时候,又跑又跳,很容易促进骨骼发育,发育期打篮球更是长高的绝佳机会。
人之所以能长高,是因为脑垂体分泌的生长激素,而持续打篮球五分钟就能消耗人体的五分之一的能量,也就是体力,连续运动下来,随着体力不断地下降,人体所需的营养物质和氧气量便会随着不断增长,而通过食物、呼吸以及血流量加快可以使脑垂体也随着不断分泌跟多的生长激素来满足人体的需求,就这样,人的身高也就受到影响。
想要增高的孩子可以选择拉单杠、跳绳、篮球等,这些都是非常有帮助的。怎么打篮球才能长高?可以采取下面的办法:
1、持球
使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落下的一刻用手掌接住。
2、躯干盘球
将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在于脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
3、颈部盘球
将球沿着颈部环绕练习,这个练习同样脸面朝前,颈部切忌移动,并且做正、反时针方向的交替练习。
打球真的能长高吗?打球是可以长高的,经常大大篮球,有助于锻炼身体素质,促进骨骼的发育,孩子生长的也比较的快。所以平时如果孩子喜欢打球的话,家长们也尽量的多多的支持孩子。除了适度的锻炼外,平时孩子的饮食上合理的搭配,保证营养的补充。
女生如果打篮球可以增高吗
女生跳绳到底是能不能长高吗?
长跑能够提高性能力吗
瑜伽球到底真能减肥吗
钙片对长高真的有用吗
北京环球影城的威震天是真人吗:是真人扮演(热度高)
王源还能长高吗 网友表示相信他还会长高的
每天跳高能帮助长高吗?
经常跑步真的能提高性能力吗
打羽毛球到底能瘦手臂吗
惊奇队长能打败灭霸吗 复联4惊奇队长会是主角吗
少吃饭真能长寿?营养专家:博眼球的炒作
关之琳高尔夫球什么事件真相:两个高尔夫球塞进下体(都是谣言)
世界上最长的高尔夫球杆:长达4.37米(像划船的超长竹竿)
22岁还能长高吗 8个小习惯助您科学长高
打篮球能长高吗 打篮球能不能长高
怎么能长高 过了25岁做到这些一样能长高变帅变大长腿
打篮球真的可以长高吗 打篮球膝盖疼怎么回事
揭秘打羽毛球的好处 打羽毛球瘦身长高两不误
长跑能长高吗
人类有能力炸毁月球吗:没有能力(月球毁灭对地球的影响)
邓卓翔为什么离开鲁能 邓卓翔身体怎样还能打球吗
奥本山宫殿打架事件,球员与球迷发生高强度冲突