实例讲解"失恋"治疗法
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(讲述人:婷婷 女 29岁)
双方父母都见了面,房子付了首期,结婚日子也定在不远的将来,就在这个时候,他变心了,喜欢上了另一个女人,和我截然不同的一个女人。我们共同买的房子给我,算是给我的补偿。
我的爱情我的青春在他眼里只值一套付了首期的房子,我应该恨他恨得咬牙切齿的,但每每恨过骂过后,我还是止不住地想他。
我彻底改变形象,把自己打扮得妖精似的,我讨厌被他讨厌的自己,我泡夜店,我狂欢我买醉,但我还是一点都不快乐,一想起他我还是泪流满面。
有个一直暗恋我的男孩,把我从夜店拉了出来,他很心痛地对我说:“你这个样子,他也不会再回来,你明知道还是糟贱自己。”那晚我哭得像个孩子,把所有的委屈所有的疼痛都哭了出来。在他的身边,我像是一下子找到了依靠,哭累后,在他的肩头安然睡去。
第二天,我又变回了素颜的自己。现在我们结婚三年了,过得很幸福。
华丽转身
留下可以回忆的尊严#p#副标题#e#
讲述人:辉辉 男 28岁
她是个很优秀的人,可能因为我没有她要求的那么优秀,她提出分手,在电话里提出来的,任我怎么说,都不肯再见我一面。
不愿意相信她已经走了,我一再地给她打电话,打得她看到我的号码就摁断。我像个祥林嫂似地不停地和好友倾诉,那段日子过得一团糟,直到老总找我谈话,让我不想做的话,可以走人。
没有了爱情,再没有工作的话,日子肯定没法过下去。晚上睡不着的时候,我就灌几口红星二锅头,烧灼得晕乎乎地倒在床上一睡不醒。白天我打起十二分精神不让自己被踢出局。
想她的时候,我就念咒语,她已经不爱你了,她已经不爱你了……一直念到自己打消给她打电话的念头。
这样子过了三个多月,人平静了许多。圣诞节,我还是给她发了短信,祝她圣诞快乐!忘记一个人不是你不去想不去记起就可以忘记的,你不去触碰可能会记得更深,我想让自己在现实中清醒地意识到她已经不是我的了,她在我的生活外面了。
她回了电话,祝我圣诞快乐,说她一会和单位的同事一起去外面HAPPY,她没问我怎么过。虽然心仍然有些疼,但我还是卷起嘴角给了自己一个微笑,告诉自己一切都好。
在虚拟空间里
悄悄进行爱情化疗#p#副标题#e#
(讲述人:玫瑰 女 29岁)
我爱上了一个人,他出国了,我为考托福拼命地背英语单词,我们都很穷,于是以网络联系,在网络里山盟海誓可以省去大笔越洋长途电话费。
直到有一天,他在雅虎英文网的国际聊天室失了踪。爱情就这么脆弱,也许他只是在网上换了个名字,我却再也找不到他。
我放弃了考托,生活一下子无所适从。我有爱人,但是他消失了;我有收入,但买不起去美国的机票;我有朋友,但朋友听我的烂事听得都烦了;我有父母,到现在还以为我是一个纯洁小女孩。
那我怎么办呢?我回到了网络。
我在聊天室里结识了一群可以在半夜三更陪我喋喋不休的人,我甚至还找到了网上爱人,我们相约永远不把这份感情下载到现实里。在我的想像中,他有男人一切的美德,他不会让我失恋。
很久以后,我收到一份电子邮件:很想你,请原谅我!另:是否还在考托?
我删除了这封邮件,并继续快乐地在网上生活着。失恋有时像个疼痛的肿瘤,在现实生活中割掉它会剧痛。但我们可以躲在虚拟空间里,悄悄地进行爱情化疗。
重新开始,我过得很幸福#p#副标题#e#
(小希 女 24岁)
为了他我只身一人来到这个陌生的城市,但是,他不爱我了。
他是趁我上班的时候收拾东西走的,他写了一张便签条,让我多保重,遇到麻烦给他打电话。他还是那么善良,但仅限于此。
房间里一直保持着他在时的样子,我没有添一样东西,我期望着他回来,看到这里还和从前一样,我在这里等着他回来。然而,他一直没有回来。
在离开之前,我约他在外面见面,他没有多说什么答应了下来,我的眼泪又出来了,嗯,因为这点,我想我没有爱错这个男人,他对分手后女友的态度。
我故作轻松地对他说,我要离开这座城市了,我不喜欢这里的气候。
他怔怔地看着我,眼眶有些红,我将视线从他脸上移开。
他送我到车站的时候,我轻轻地对他说,我们分手吧。说完我快步上了车,没有回头望,但已是泪流满面,好了,这次由我亲口说分手了,我们俩真的是分手了。
虽然,仍然是分手,但这样的华丽转身,让我的这段过期爱情有了可以回忆的尊严。#p#副标题#e#
总结
有些东西,是我们控制之外的,比如爱情,它总是玄之又玄,不知什么时候会降临,也不知什么时候会离去,从平凡人到明星,谁都无法避免受爱情的伤。所以,也就滋生了很多疗伤的办法。
其实治疗情伤的方法看似复杂,追根溯源却很简单——无非是克制与勇气。克制,是对内心冲动的压抑,强迫自己彻底放手不去纠缠;而勇气,则是在旧伤愈合后,仍然具有的爱人的能力。没有了克制,受伤的人会变得不堪;失去了勇气,则是爱情彻底的荒芜,即使愈合,也不过是表面文章。
经常听说用爱情来疗伤,童年的噩梦,成长的代价,中年的惘然,老年的失落……一切一切的不愉快,都可以用爱情来做安慰剂,从心理学的角度来看,天下最好的治疗者就是自己的爱人,尤其是重大的灾难时——汶川大地震后,就有很多在地震中失去伴侣的人重新组成了家庭。可是,如果爱情受到了伤,又该如何是好呢?
一:分散疗法 代表人物:梁咏琪
失恋了,总是一味地反思、追寻,只能增加痛苦,就像你被河套里的水草缠绕,越挣扎越下沉。
在与郑伊健分手后的那段时光,梁咏琪靠着母亲、朋友与书本来加快自己的心灵痊愈。正如她所说,爱情重创不代表人生玩完。
二:爱心疗法 代表人物:安妮斯顿
失恋的痛苦是因为缺失一半爱情载体,没有了感情寄托。化解这种伤痛最简单最伟大的方法就是奉献爱心。美国歌手安妮斯顿在经历了和前夫皮特的离婚、和新欢文斯分手之后,她收养了一名孤儿来治愈伤痛。
三:时间疗法 代表人物:蔡依林
自从被周杰伦“甩”了后,蔡依林也并没有做什么,只是一如既往地录歌、赶通告、开演唱会,如今她已经恢复完好。她自己说,“其实不需要特意用什么方式给自己疗伤,时间是最好的疗伤机器”。
优秀的侦探小说,比如瑞士的《警官之死》。
推荐理由:侦探小说的情节可以让人体验到书中主人公的镇静、冷漠。
《性别密码》
推荐理由:弄明白伤害你的男人(女人)到底是怎么回事,避免下次再犯错。
《失恋纪念日》
推荐理由:当我被绝望和悲哀压倒喘不过气来时,这本书似乎让我找到一个同样身处困境的兄弟。
《活着》
推荐:看了后会觉得失恋根本不算个事。
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