这样做可以帮你判断阳痿
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“阳痿,并没有一个具体的概念。在西方,它叫阴茎勃起功能障碍,简称ED。”专家说,“做爱时,阴茎状态如何、持续时间多长射精才不算阳痿?没有明显的量化数据,完全因人而异。因此,在这上面,不少人存在认识误区。”
专家指出,阳痿的原因可分为两大类:器质性和精神性。大多数患者是精神性阳痿。器质性阳痿可见于心血管疾病、内分泌疾病和神经系统疾病等患者。精神性阳痿往往是心理因素造成的:有的是没有接受科学的性教育,对性爱有认识误区,有的抑郁焦虑,或缺乏自信心,或担心性交会引起不良影响。还有其他原因:如太疲劳,性交过频,性交场所不合适等。
阳痿怎么认定呢?
如夜间或早晨起床前有阴茎勃起,就是精神性阳痿。而器质性阳痿,在任何情况下都不可能有阴茎勃起。
怎么能知道夜间是否有勃起呢?
专家提供了一种简单有效的“邮票鉴定法”:睡前用横向连张的邮票3~4张围阴茎一圈粘上去,第二天一早看看,如果邮票断裂了,说明有勃起,反之说明没有。
专家说,对于精神性阳痿,只需通过心理治疗去除心理因素即可,必要时可适当服用“伟哥”。对于器质性阳痿,可安装假体。阳痿患者最好能与女方分居一段时间,力求生活规律,避免劳累,并尽量避免任何性刺激。练太极拳、气功等,大有好处。一直到男女双方均有强烈性欲望的情况下,才重新过性生活。
多长时间做一次爱比较正常?
专家介绍了一种算法:只要拿自己年龄的十位数乘以9,所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数,而个位则为应有的性爱频率。以30岁的人为例,他的性爱频率应该是“3×9=27”,即20天内以过7次性生活为健康,大约每3天一次。
预防阳痿的方法
一、不要疲劳性交
性生活要消耗一定的体力和精力,精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活,会损害健康。
二、不要带病过性生活
正患有某些严重器质性疾病,且医生已嘱咐不能过性生活者,不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性,也应避免性交;尤其是患有某种性病,更不可过性生活。带病过性生活,不仅自己受害,而且还会传给爱人,实应避免。
三、不要经期过性生活
女方月经期间,子宫颈口开放,这时性交极易感染,导致子宫或附件发炎。
四、不要心情不快勉强从事
有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活,不仅得不到性生活的和谐,还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生,会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。
五、不要酒后性交
一些人习惯酒后房事,有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实,酒后尤其是大量饮用烈性酒后,反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄,妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。
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