自制膏方教程 中医详解膏方服用须知
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我们都知道冬季是进补的绝佳季节,而膏方就是最适合冬季进补的保健药品,对于那些想要动手尝试的人也可以在家里自己制作,但是要严格的按照医生的指导来操作,下面带大家一起了解下吧。
如何自制膏方
1、浸泡根据医生的方子配齐药材后,把药材浸泡在脸盆里,或者大煮锅里。一般需要浸泡一个晚上,8小时左右,浸泡彻底有助于药汁熬出。
2、煎药准备好一个大煮锅和三个大脸盘,煎三次,每次半小时到1小时。每次煎好后,把药汤倒到脸盆里存着。煎药的过程和药厂没有太大区别。
3、沉淀由于一些中药里有泥沙杂质,如果不沉淀,做成的膏方吃起来影响口感,所以煎好的药汁需要放上一段时间沉淀,然后用纱布进行过滤,滤过之后的就是清液。沉淀一般需要一个小时。
4、浓缩这个过程非常关键,也可以说是自制膏方中最累人的部分。把清液放入锅中煮开,然后小火炖着,并适当放入冰糖、阿胶等,炖的过程中不停地搅拌,不能让药汤烧糊。对初学者来说,沾锅烧糊是很容易出现的问题。浓缩需要多长时间?这要根据每个人的膏方配料、水量多少而定。#p#副标题#e#
服用膏方的注意事项
1、服用含有人参的补气膏方时应忌食萝卜;服用含有首乌的膏方时忌服猪、羊血及铁剂;服滋补类膏方时尽量减少喝茶,茶叶中的茶多酚有解药的作用,影响膏方功效。
2、一般膏方需空腹服用。如果脾胃功能较弱,可在饭后15~30分钟服用,以固护脾胃。养心安神的膏方在睡前服效果最好。
3、膏方里多为滋补类中药,服用期间忌肥甘厚味和辛辣刺激以及海鲜一类所谓“发”的食物,烹调时少放姜、蒜、葱之类的调味品。
4、温水化膏口服软膏需用温水化开后服用,切不可使用热水,因为大部分膏方中都含有蜂蜜,过热会损伤其营养。如果是从市面上买回的硬膏,如固元膏、桂圆膏等,在食用时要充分咀嚼,否则会增加胃的负担。
5、阴凉储存膏方均需低温保存,宜储存在陶瓷、玻璃制品中。现在各大医院膏方多采用真空包装,一次一小包,方便携带服用,但须存放在通风低温处。如果是大罐包装膏方,服用时须使用干净的汤勺取用,防止发霉变质。
哪些人不适合服用膏方
肠胃功能弱者
膏方多滋腻,易影响消化功能,肠胃功能弱的人不容易吸收和耐受,不可擅自服用,而应在医生指导下调理好本身疾病后再服膏方。
经期女性
服用含有活血化瘀成分膏方的女性经期最好停用膏方,月经结束后可恢复服用。
急性病患者
患咽痛、感冒、发烧等急性病期间要暂停服用。
注意:上述介绍的自制膏方的方法请依据专业的医生指导为准,服用的具体要求也已医生的叮嘱为主。
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