6种食物堪称口臭杀手 薄荷糖居然上榜了
本文已影响2.18W人
本文已影响2.18W人
口臭已经成为了人们越来越关注的话题。口臭一种很常见的口腔问题,口臭是由于我们日常生活中不良的饮食习惯所引起的。有些人喜欢吃一些辛辣的,油炸的不卫生食品,这样很容易导致口臭,而且会越来越严重。下面小编为大家介绍6种口臭食物。
1、薄荷糖
很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭,其实弊多利少。一旦薄荷醇从口中消失,口中怪味会迅速反弹并加重。大多数薄荷糖含有蔗糖即“细菌的美食”,细菌在分解糖的过程中会释放硫化物,因而会加重口臭。
2、酒
酒精是一种利尿剂,饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水,同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质,所以,一旦过量饮酒,必然会加重口臭。建议在饮酒过程中尽量喝点白开水。
3、咸类食物
如咸蟹、虾酱、蟹糊、咸鱼等,食用后会使人口中带有一股咸腥味。
4、肉
埃默里博士表示,吃肉过多,会导致蛋白质摄入量超过身体需求,身体就会将其分解为碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨(尿味),它们会通过口腔排出体外。
5、干果
干果不仅含有大量促进细菌滋生的糖,而且含有大量的不溶性膳食纤维,更容易导致口腔及牙缝间糖的聚集。吃完干果,一定要及时清理牙缝。
6、重口味食品
如臭冬瓜、臭豆腐、臭鸡蛋等,这些带臭字的食物,往往都会带有强烈的刺激性气味,是食物引发口臭的直接原因。
口臭怎么办
其一是,喝菊花茶
菊花是比较常见的一种花,将菊花晾干泡茶喝可以有效治疗口臭。因为菊花能够清肝明目、解毒消炎、解毒消炎,对一些因肝病引起的口臭有缓解作用。
其二是,淘米水烧开后用来漱口
淘米水有一定的消炎、杀菌、清洁作用,对由于口腔不洁引起的口臭有缓解作用。
其三是,丁香两克,分数次含于口中,也可缓解口臭
口嚼丁香,可缓解由于胃火上升或牙周炎等引发的口臭。
但值得注意的是,口臭有多种原因,龋齿、牙周疾病,胃肠疾病等都可能引起口臭,以上方法只能减轻口腔异味,却不能从根本上解决口臭问题。况且,菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒患者,容易腹泻者不宜使用;丁香性辛、温,热病及阴虚内热者忌服。因此,建议长期有口臭的人,应首先找到口臭原因,再对症治疗。
口臭吃什么好
1、金橘
金橘是一种比较常见的水果,它对口臭且伴有胸闷食滞非常有效。取新鲜的金橘5~6枚,洗干净后口嚼。金橘有哦芳香通窍、去除口腔异味、顺气健脾的功效,是比较好的口臭饮食疗法。
2、香芹菜
这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。这也是口臭饮食疗法之一。
3、蜂蜜
首先取1匙蜂蜜,然后用温开水冲泡然后饮用,每天早晨可以空腹服用蜂蜜水。因为蜂蜜具有化消去腐、润肠通腑的功效,对于便秘引起的口臭有非常好的疗效。
4、柚子
除酒后异味可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口腔异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。这是常见的口臭饮食疗法。
5、柠檬
性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口腔异味。这是口臭饮食疗法之一。
上火口臭怎么办 这些食物能清新口气
4种普通食物 堪比天然补肾药
4种食物摆脱口臭尴尬 还你清新口气
薄荷糖可以去口臭吗 口臭吃薄荷糖有用吗
薄荷糖会让口臭更严重吗 薄荷糖会不会让口臭更严重
孕妇可以吃薄荷糖吗 孕期吃零食原则
宅男必备的八种食物 居然有它
日常食疗偏方让你口臭去无踪 去除口臭的食物推荐
餐桌上6种食物最养男人
金橘芹菜 治疗口臭的4种食物
出现口臭 小心是6种疾病
口臭影响心情和社交 你想不到的导致口臭的8种食物
男人不宜吃的6种杀精食物
Baby回应婚礼手捧花上热搜 称居然过了两年才上热搜
黄圣依眼神杀伊能静,伊能静居然做了这种事!
如何避免口臭 试试这几种食物
6种食物蒸着吃 效果堪比中药
小米堪称最廉价的养生食材 常吃它治口臭健脾和胃
哪些食物会导致口臭 这些食物就是导致嘴臭的真凶
含钙高的食物有哪些 这些堪称“天然钙片”
6种除口臭小妙方 多喝水去异味
清肺润肺 一种食物堪称是穷人燕窝
高血糖不能吃6种食物是什么
猫薄荷是什么?50%的猫咪对它极度痴迷(堪称猫界大麻)
男人最易发生口臭 多吃4种食物治疗
血糖高饮食要谨慎 这6种食物可以降血糖
口臭常见的六大原因 祛除口臭吃这些食物
男性不能吃的5种杀精食物(芹菜竟然上榜)
吃什么会让血糖升高 6种食物要少吃
口臭令人难堪 如何缓解口臭
肠胃不好口臭很尴尬 不妨多吃这九种食物
怎么预防口臭 试试这几种食物
薄荷糖可以去除口气吗 口臭吃薄荷糖有用吗