脸上长了黄褐斑 中药祛斑有方法
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黄褐斑是大龄女性会遭遇的斑点问题,为此小编向大家推荐副作用低的中药祛斑方法。那么中药是如何对付黄褐斑的?今天小编为你介绍四招中药祛斑方法,希望对你的夏季祛除黄褐斑方法有帮助。早日恢复干净的肌肤。
1、熟地中药祛斑
生熟地各15克,玄参、天花粉、知母、黄柏、炙龟板、茯苓、山栀、柴胡、丹皮各10克。水煎服,日1剂,分2次服。本方用于因肾虚蕴热而导致的黄褐斑。
2、凡士林中药祛斑
青嫩柿树叶若干,白凡士林30克。将柿树叶晒干研细面,与白凡士林调匀成膏,每天睡前涂患处,晨起洗净,一般半月至一月后方能奏效。
3、桃仁中药祛斑
将桃仁等3味研成细末;粳米淘洗干净,放沙锅内,加桃仁等3味中药细末和适量水,旺火煮沸,打入鸡蛋,改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂,早餐食用。20剂为1个疗程,间隔5日后可接着用下1个疗程。
4、三白中药祛斑
白附子、白芨、白蔹、白茯苓、蜜陀僧等份研细末,睡前以乳汁调匀,涂搽面部,可治黄褐斑。
中医按摩穴位方法治疗黄褐斑
三阴交:小腿内侧,当足内踝尖上10厘米,胫骨内侧缘后方。
足三里:外膝眼下10厘米,胫骨外侧约一横指处。
脾俞:背部,在第十一胸椎棘突下,左右旁开两指宽处。
阴陵泉:位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对,或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。
地机:位于阴陵泉穴下10厘米。
气海:第3腰椎棘突下,旁开5厘米。
关元:下腹部前正中线上,当脐中下10厘米。
肾俞:在第二腰椎棘突旁开5厘米处。
黄褐斑如何来护理呢
一、不要长时间在阳光下曝晒。女性外出时应戴遮阳帽或打伞。
二、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的,应该停用此产品,并且观察黄褐斑是否有加重。最好是能够找到导致黄褐斑的具体成分。以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。
三、多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。
四、少食辛辣等刺激性食物和调味品:咖啡。姜、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
五、日常的生活中,不要有太大的压力,及时调理心态对缓解更年期和降低黄褐斑出现都有很大的好处。
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