月经不调怎么办 可以艾灸这些穴位
本文已影响2.39W人
本文已影响2.39W人
月经不调可以说是大多数女性朋友都会有的情况,由于月经很“敏感”,非常容易受到各种因素影响,因此也很容易出现提前来、推迟来或者经血量不正常的情况,这些情况偶尔出现一两次是正常的,但是长期如此就是不正常了,需要好好调理。中医中调理身体的方法有很多,艾灸是其中一种较为常见的方法。艾灸是将艾条或者艾绒点燃后用燃烧的热度去刺激穴位来达到调理身体的目的的一种方法。月经不调也可以通过艾灸来进行调理,想要调理月经不调,可以艾灸下面这些穴位。
1. 关元穴
关元穴在肚脐下方,大约四指并拢的距离,这个穴位的保健功效包括补益下焦、固本培元,能治疗、调理生殖系统疾病。对这个穴位进行温和灸,能够起到调理月经的作用。这个穴位和其他穴位一起配伍艾灸有不同的功效作用,关元穴配子宫穴、三阴交穴,能治疗月经不调和崩漏;和天枢穴、气海穴一起能治疗腹胀肠鸣、泄泻;配伍曲池穴、大肠俞穴则对脐周疼痛有缓解作用;与阴陵泉穴、带脉穴一起艾灸能够治疗赤白带下。
2. 血海穴
气海穴的位置在肚脐正中往下一寸半的地方,对这个穴位进行艾灸可以治疗月经不调、通经等一些妇科疾病,也可以治疗腹泻、便秘、食欲不振、痢疾等肠胃疾病,还能治疗阳痿、遗精等男性疾病,对于腰痛、儿童发育不良等情况也有很好的治疗作用,是人体养生中的重要穴位。
3. 三阴交穴
三阴交穴素有“妇科三阴交”的称谓,这个穴位对于很多妇科疾病都有很好的治疗功效,常见的月经不调、白带、经前综合征、更年期综合征等都可以通过对这个穴位的刺激来达到治疗的目的。三阴交位于小腿内脚踝往上四指并拢的宽度,按下去有酸痛感的地方就是三阴交穴了。三阴交穴的名字来源于这个穴位是脾经、肝经、肾经三条阴经的交汇处,这个穴位除了能治疗妇科疾病之外,还能健脾益肾、补肝安神等。
对以上三个穴位进行艾灸,能够很好地调理月经,而不同的月经不调症状,配伍的穴位也不同,月经总是提前,需要配伍归来穴和中极穴,月经总是推迟则要配伍气海穴和足三里,月经周期不规律,时早时迟则要配伍行间学。
艾灸调理月经,要选择温和灸,也就是将艾条点燃后在距离穴位2-3厘米处进行熏烤即可,每次艾灸10分钟左右即可,每5天为一个疗程,每天一次。调理的时候根据自身的需要进行调整,艾灸的时候要小心烫伤。
月经不调会影响女性的健康,严重的很有可能影响生育,所以不可轻视,必要的时候还是要去看过医生在进行调理,尤其是备孕中的女性朋友,对月经的状况要更加在意,避免出现影响怀孕的情况。
月经不调吃这几样东西可以缓解
一个月来两次月经是怎么回事 月经不调怎么办
难以入睡?可以刺激这几个穴位
月经不干净怎么回事 月经不调怎么调理
三九灸的常用穴位有哪些:三九天艾灸哪些穴位好
来月经可以洗头吗 月经量少该怎么调理
月经不调怎么调理最有效 这些调理方法效果好
月经期艾灸哪个部位 这几个穴位可以帮你治疗痛经
压力导致经常性头痛怎么办?中医教你4穴位立即改善
按摩哪些穴位可以养气血
艾灸注意事项 男子艾灸后做这事竟险些丧命
按摩六穴位可以调理过敏体质 中医养生
缓解头晕头痛 可以试试按摩下面这些穴位
艾灸是中医常见疗法 艾灸治病养生这些情况别忽略
月经不调怎么办 8种方法让你月月舒心
男人胃不舒服怎么办 按摩六个穴位
如何去燥润肺降火 可以按摩这些穴位
月经量多灸哪里 经血量多可艾灸这4个穴位
什么是艾灸 艾灸的四大好处
男人肾虚怎么办 补肾穴位怎么按
你的月事正常吗? 月经不调怎么办?
三九天可以拔罐吗 三九天可以艾灸吗
痛经艾灸在医院做吗 艾灸的好处有哪些
针灸治疗肩周炎的穴位介绍
月经一个月来两次怎么回事 什么办法可助调经
艾灸拉肚子怎么处理 艾灸起水泡还能继续艾灸吗
月经期间可以做艾灸吗?痛经艾灸穴位解析
月经不调怎么调理最有效 试试这些调理方法
月经量少怎么调理 月经量少可以吃中药吗
女人月经不调怎么办 八大食物来调理
打嗝怎么办 按一下这处穴位快速止嗝
经常艾灸好还是不好 艾灸的基本原理
月经不调怎么调理 女性都得学会这些搭配