黑木耳红枣汤帮你吃掉黑斑
本文已影响1.94W人
本文已影响1.94W人
西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
黄瓜汁
现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。实验中还发现,吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好。经常食用黄瓜汁,能消除雀斑、增白皮肤。如果觉得黄瓜汁的味道涩涩的,不太好,可以在里面调些蜂蜜。
黑木耳红枣汤
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。
黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
黑木耳怎么做好吃
黑木耳红枣汤 黑木耳红枣汤怎么做
木耳红枣汤 美容又养颜
警惕染色黑木耳 教你挑出好木耳
五种食物帮你“吃掉”黑眼圈
黑木耳和白木耳搭配吃更营养
白木耳红枣汤的功效是什么?
常吃草莓可帮你预防黑斑
女人吃黑木耳的好处 黑木耳的营养价值
产后月子食谱 红枣木耳瘦肉汤
白木耳红枣汤有什么功效呢
产后月子食谱 黑木耳鸡汤
孕妇能不能吃黑木耳,孕妇能吃黑木耳吗
黑木耳越黑越好吗?
红枣木耳汤什么时候喝最好?红枣木耳汤什么时候吃最好?
黑木耳的作用 常吃黑木耳能治多种病
美白祛斑食物推荐 黑木耳红枣汤
黑木耳的做法大全-黑木耳怎么做
养生黑木耳轻松除斑养颜
黑木耳的功效 男人吃黑木耳好不好
产妇吃黑木耳
银耳木瓜红枣汤 益气又补血
黑木耳有利健康 盘点常吃黑木耳的好处
多吃黑木耳可帮助肾结石排石
黑木耳可以减肥吗 黑木耳的热量
高血压食谱推荐 红枣木耳汤
黑木耳猪肝汤有什么功效
黑木耳抗衰老 盘点黑木耳的功效
木耳红枣汤的功效都有哪些?
黑枣红枣大不同 长期吃黑枣的好处
怎样做红枣当归木耳汤
乌鸡黑木耳汤制作方法
喝**能去斑吗 银耳红枣汤能祛斑吗