补肾壮阳养生粥 虾米粥的做法

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补肾壮阳养生粥 虾米粥的做法

 虾米

原料:虾米30克,粳米100克,食用油、盐、味精各少许。

做法:先将虾米用水浸泡30分钟,与洗净的大米同人砂锅煮粥,食用时加入调味品即可。

功效:养肾强肾,补钙壮骨。

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