夏季为何吃西瓜 只因它有4个好处
本文已影响7.06K人
本文已影响7.06K人
西瓜是夏天最常见的水果,也是人们最喜爱的水果,下热天捧个西瓜吃是种享受,那么,夏天吃西瓜有什么好处呢?夏天吃西瓜要注意什么?
西瓜的功效:
1、解暑气
盛夏,赤日炎炎,一些人感到胸闷不适,精神萎靡,疲惫乏力,头晕目眩,食 欲不振,体重下降,或有低热等。随着高温天气的持续,症状有增无减,直到 秋凉后才逐渐康复。翌年又有可能周而复始,然而各种检查却无器质性病变。 这一系列症候,俗称疰夏。祖国医学认为,疰夏是由于夏天暑湿之气侵入人体,阻遏中焦脾胃之气的缘故。尤其是小儿饮品过杂,妇女少作活动,就很容易有这种病症。“疰夏”之后, 一个夏季,要消瘦10kg多,等待夏去秋来,才能逐渐康复,患者除请医服药外,宜用西瓜皮和花生2两,麦芽1两,米仁1两,煮成浓汤,连服六七日,就可以食欲大增。
2、治中暑
夏令中暑,忽然头昏脑热,如尚无呕吐泄泻情形,可用西瓜刨汁,日服两三盅,轻的就此治愈。发热不退的,可用淡豆豉9克,香薷6克煲汤,作为药剂,再以西瓜汁作饮料,也可治愈。要是中暑的人突然昏倒或吐泻不止,应请医急治,此方不宜应用。但服药休养后,以西瓜汁代替饮料也是相宜的。
3、大便通畅
吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,对治疗黄疸有一定作用。
4、抗衰老
新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性,使人变的更年轻,减少皱纹,增添光泽。
夏季吃西瓜注意事项
1、西瓜过生和过熟最好都不要是,西瓜过生,瓜瓤显白色或黄色,除非有种西瓜长熟了也是黄色那种,而过熟了,也就是西瓜要坏掉的节奏,并且这时候口感也不会太好。
2、切西瓜之前,最好把西瓜外皮洗一遍,刀呢最好也要洗一下,讲究卫生才是保证健康的前提。
3、很多网友喜欢把西瓜冻了再吃,甚至有的都冻出了冰碴子,其实这时候西瓜口感并不是最好的,假如嫌西瓜太热的话,可以把西瓜在凉水里泡一下再吃无妨。
4、有的网友喜欢用西瓜皮炒菜,这个西瓜要是老了的话炒菜口感不好,挑嫩的小的西瓜炒,变种的西瓜最好不要拿它的瓜皮折腾了。
5、吃不完的西瓜最好及时放到冰箱里面去,苍蝇和蚂蚁对西瓜的感知很快。
夏季吃醋竟有那么多好处
女人吃西瓜的好处 列举七大好处
男人秋季吃南瓜有什么好处 吃南瓜的禁忌
晚上吃西瓜有哪些坏处呢
吃西瓜子有什么坏处呢
男人夏天吃西瓜注意7个禁忌
夏季吃什么 夏季喝绿茶有什么好处
吃西瓜好吗 吃西瓜的禁忌
男人吃西瓜居然有这么多好处
夏季吃瓜好季节 6月丝瓜清热止咳明目
夏天吃西瓜的十大禁忌 夏天吃西瓜要注意什么
冬吃萝卜夏吃姜 夏季吃姜的好处
夏天吃西瓜有什么好处和坏处 夏天吃西瓜减肥还是增肥
夏季减肥常吃它 好吃不怕胖
夏季没事喝点绿豆汤 能带来4个好处
夏天多吃黄瓜有什么好处 黄瓜对人体的益处有哪些
夏季小暑养生美食:多吃冬瓜好处多
冬季养生常吃红豆有4大好处
女人吃西瓜子有什么好处 列举七大好处
吃黄瓜的好处 夏季吃黄瓜有什么好处
夏季吃西瓜这道这些禁忌更健康
隔夜的西瓜能吃吗?夏季吃隔夜西瓜有毒?
西瓜皮怎么做好吃 吃完西瓜别再丢了它,快来看看吧
哈密瓜好处多 吃它要注意什么
4个月的宝宝夏天能喝西瓜汁吗
夏季西瓜大热:吃西瓜需要注意点什么呢
冬瓜营养价值高 夏天吃冬瓜竟然有6大好处
男人多吃香蕉有这4个好处
立夏为什么要吃西瓜 立夏吃西瓜的原因
夏季吃西瓜清凉又解暑 这些人不能多吃
西瓜和桃子可以一起吃吗 西瓜桃子一起吃有哪些好处
西瓜加盐好吃吗?西瓜的功效与作用
吃苦瓜有哪些好处