果蔬汁饮用注意事项
本文已影响1.73W人
本文已影响1.73W人
果蔬汁种类
原果汁料:100%纯果汁,用新鲜的水果压榨分别而成,不添加任何辅料,因此口味不甜,最大限度地保存了水果中的养分。
果汁饮料:纯果汁含量不低于10%。
果粒果汁饮料:果汁含量不低于10%,果粒含量不低于5%。
饮用Tips
1、两餐之间或饭前半小时是饮用果汁的最佳时间。
2、新鲜果汁不应加糖,否则会增长热量。
3、不要加热。加热后的果汁不仅会使水果的香气跑掉,更会使各类维生素遭受破坏。
4、不宜用果汁送服药物,否则果汁中的果酸轻易导致各种药物提前分解和溶化,不利于药物在小肠内吸收,影响药效。
5、溃疡、急慢性胃肠炎患者以及肾功效欠佳的人不能喝果汁。
自制饮品留心事项
原料要新鲜,加工前要清洗清洁,以防饮品被细菌污染;饮品在携带过程中,要把容器密封,以防被空气中的灰尘及苍蝇污染;饮品的制造要适量,不要过多,以防造成不必要的浪费,由于饮品过夜后轻易变质。
吃蔬菜的九大注意事项
饮食误区:吃新鲜蔬菜有哪些注意事项
吃水果的注意事项
冬季饮食的注意事项
震后饮食注意事项
果蔬汁可以减肥吗 果蔬汁为什么能减肥果蔬汁什么时候喝最减肥喝什么果蔬汁能减肥喝果蔬汁减肥要注意什么
饮用苏打水有哪些注意事项
食用水果的注意事项 吃水果一定要注意的细节
果蔬汁什么时候喝最减肥:果蔬汁减肥注意事项
孕期饮食 吃什么蔬果汁好
婴儿喝果汁的5大意事项
太田痣饮食注意事项
青光眼饮食注意事项
饮用药茶有哪些注意事项
宝宝吃蔬菜 应注意8项事项
吃蔬菜3大注意事项
婴幼儿饮用果蔬汁注意事项
饮食瘦身注意事项
时令蔬果减肥更有效 夏季减肥注意事项
花斑癣饮食注意事项
肺癌的饮食注意事项
购买榨汁机需要注意的事项
夏季饮茶注意事项
春季饮食注意事项
胆汁肝硬化有哪些注意事项
夏季冷饮之健康蔬果汁
姜汁泡澡可以减肥吗 姜汁泡澡注意事项
喝果汁饮料要注意什么 喝果汁饮料有哪些注意事项
孕前饮食注意事项
蔬果汁的营养-蔬果汁的做法
乙肝饮食的注意事项
坚果食用注意事项:这几种坚果请勿食用
产后饮食的注意事项