要怎么预防青光眼
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专家称,研究表明,天气的变化和季节的更替对人眼的生理功能有很大影响。青光眼多发生在冬季,且一般在强冷空气入侵的24小时内发作。极端气温和气压变化与眼压上升关系不大,但若气温日差大,则眼压可能出现较大的波动。冷空气之所以诱发青光眼是因为天气发生变化时,影响体温调节中枢,通过植物神经干扰血压而使眼压波动,进而发病。青光眼的症状是眼痛、眼胀、视力减退并伴有头痛、恶心等。
首先要保持稳定的情绪,避免精神紧张和过度兴奋;
二是起居有规律,不在黑暗处久留,防止瞳孔扩大,引起眼压升高;
三是寒冷多风沙的不良天气尽量减少外出,以减少对眼部的刺激;
四是在温暖晴朗的天气下适度户外活动;
五是禁止长时间低头伏案工作,防止眼部淤血。
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