有助于预防胃癌的食物是什么呢
本文已影响1.28W人
本文已影响1.28W人
由于不注意饮食习惯,许多人都患有不同程度的胃病,如果不及时治疗就可能恶化为胃癌,需要及时预防。那常见的预防胃癌的方法有哪些呢?下面就为大家讲讲有助于预防胃癌的食物。
一般,有助于预防胃癌的食物有:
菌菇类。这类食物包括冬菇、香菇、金针菇等以及木耳。科学家发现,食物中许多菌菇类都含有抗癌物质,能起防癌功效。比如,冬菇中所含的多糖体,抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖体也是一种抗癌的有效物质。菌菇类食物中富含的粗纤维和钙等都有防癌作用,还能提高人体免疫力。这种食物预防胃癌的效果很好。
番茄。含番茄红素及胡萝卜素,它们都是抗氧化剂,特别是番茄红素,能中和体内自由基,是很好的预防胃癌的食物。
洋葱。吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量,重要的是洋葱中含有一种栎皮素的物质,为天然的抗癌物质。研究显示,经常吃洋葱的人,胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%,患胃癌的致命率也低了30%。
大蒜。是公认的防癌食物,有明显的抗癌功效。流行病学调查显示,食用生大蒜的人群,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量,减少了亚硝酸胺合成的可能,因而起了预防胃癌的效果。
以上就是有助于预防胃癌的食物的介绍,相信大家对此有所了解了。更多关于预防胃癌的疑问可以咨询专家,他们将为大家详细解答。
有助于抑郁症预防的食物
什么食物有助于保护视力呢
什么食物能预防大肠癌呢
多吃什么有助于预防白内障呢
健康养生知识 老人预防胃癌就吃五种食物
预防直肠癌有什么方法 多吃这些食物有助预防
胃癌疾病有什么预防方法呢
几种有助于预防冠心病的食物
预防胃癌的食物有哪些啊
哪些食物有助防于肾结石呢
预防胃癌的主要措施是什么呢
防治胃癌的食物有哪些呢
哪些食物有助防癌抗癌呢
吃什么食物可以预防胃癌
补硒有助预防胃癌
预防胃癌的食物都有哪些呢
什么食物有助预防感冒
防癌食物是什么呢
预防癌症的食物有哪些呢
五大食物有效预防胃癌
植物性预防胃癌的食物
动物性预防胃癌的食物
多吃什么食物能预防胃癌
怎么有效预防胃癌呢
哪些食物有助于预防癌症?
5大食物净化肝脏效果超强 生吃它还能防癌
绿叶蔬菜有助于预防肺癌呢
预防胃癌可以吃什么食物
哪些食物有助于预防脱发
什么食物有助于改善睡眠呢
什么食物可预防乳腺癌呢
防胃癌的食物有哪些?多吃什么预防胃癌? 吃什么容易得胃癌
日常如何预防胃癌 8妙招有助预防胃癌