哪些维生素可以抗癌呢
本文已影响2.22W人
本文已影响2.22W人
第一种是维生素A。研究表明,维生素A能阻止和抑制癌细胞的增生,对预防胃肠道癌和前列腺癌功能尤其显著。它能使正常组织恢复功能,还能帮助化疗的病人降低癌症的复发率。番茄、胡萝卜、菠菜、韭菜、辣椒、杏等植物,动物肝脏、鱼肝油及乳制品中直接含有大量维生素A。
第二种是维生素C。它又叫抗坏血酸,可以减少致癌物质亚硝胺在体内聚集,极大地降低食管癌和胃癌的发病率。蔬菜和水果中维生素C含量较多,如辣椒、苦瓜、青蒜、萝卜叶、油菜、香菜、番茄等。
第三种是维生素E。多吃含维生素E的食物,可以提高身体免疫能力,抑制致癌物形成。美国最近一项研究还证实,维生素E有防止前列腺癌和膀胱癌的作用。维生素E主要存在于植物油,尤其是豆油中;蛋、谷物、胡萝卜、鲜莴苣等食物中含量也较多。
第四种是B族维生素,包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。它们可以抑制癌细胞生成,还能帮助合成人体内一些重要的酶,调节体内代谢。粮谷、豆类、酵母、干果、动物内脏等食物中含量较多。
值得注意的是,正常饮食中的维生素基本可满足人体需要,不必过多地服用补充片剂,否则可能引起不良反应。
抗癌饮食哪些好呢
男人可以吃维生素E吗
日常抗癌可以多吃哪些食物
维生素过低可能致癌吗
维生素b2可以每天吃吗
抗癌蔬菜哪些好呢
维生素e可以抗衰老吗 维生素e可以抗氧化吗
可能致癌的因素有哪些呢
维生素C抗氧化 防癌就吃荷兰豆
生活中有哪些致癌因素呢
抗癌水果第一名 哪些水果可以抗癌
可以防癌抗衰老的豆类有哪些
抵抗肺癌可以吃哪些食物
维生素D可以减缓早期前列腺癌发展
抗癌运动有哪些呢
健康饮食生活 哪些维生素能够抗疲劳
可以防癌抗癌的深海鱼有哪些
维生素e可以祛斑吗
中药漏芦可以对抗哪些癌症
过量服用多种哪些维生素易致癌
低维生素D水平可以预测癌症结果
维生素D可以缓解纤维肌痛
皮肤抗氧化需要怎样保养 防晒防光老化是抗氧化坚持有规律的运动对抗氧化也重要提前使用抗衰老精华可以抗氧化补茄红素可以抗氧化补充维生素C和E可以抗氧化
什么运动可以抗癌呢
维生素能否预防膀胱癌呢
什么蔬果可以抗癌呢
什么蔬菜可以对抗癌症呢
补充维生素D有助壮骨抗癌
缺少维生素容易患哪些癌症
乳腺癌病人可能可以受益于维生素C
哪些茶可以预防鼻咽癌呢
哪些食物可以抗癌?盘点抗癌的4大食物
维生素e可以长期擦脸吗 维生素E的方法有哪些