怎么样预防牙本质过敏带来的困扰
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近日,一项由中华口腔医学会预防专业委员会组织实施的调查显示,我国29.7%的成年人受到牙本质过敏的困扰。“这种病就像是口腔疾病中的‘感冒’,非常常见又容易被人忽略,老百姓习惯扛着,忍忍就过去了。其实它是牙周健康的信号灯,必须引起重视。”中华预防医学会口腔卫生保健专业委员会副主任委员、上海市口腔医学研究所常务副所长冯希平教授说。
牙本质过敏,说白了就是牙齿对某些刺激“敏感”。冷、热、酸、甜食物,咬硬物等机械刺激,都是引起的牙齿异常酸痛感的“元凶”。除去这些刺激后,症状立即消失。由于患者对“酸”格外敏感,所以不少老百姓习惯管它叫“酸倒牙”。
牙本质过敏虽然不像某些疾病会要命,但它影响生活质量。首先,患者感觉强烈酸痛,会影响进食,导致营养不良。其次,牙齿磨耗不断加剧,除了缺损还会出现脱落、断裂。最后,恶化成疼痛难忍的牙神经炎和牙根尖发炎,此时所需的医疗费用增加,治疗难度也会加大。所以经常倒牙,必须及时到医院检查。
三大防病“妙方”:
第一,少吃甜食、少喝碳酸饮料,尤其是吃完东西后不能马上刷牙。喝了碳酸饮料,口腔pH值会马上下降,牙齿易出现局部矿化,使得牙本质变软,此时刷牙容易造成磨耗。一般我们主张,饭后漱口,一小时后才刷牙;
第二,注意刷牙方法,不要横刷,不用刷毛太硬的牙刷。因为牙齿和牙肉交接的地方很柔弱,极易出现磨耗;
第三,使用含氟化物的牙膏或漱口水来保护牙齿。
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