穿高跟鞋导致大脚骨
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爱美惹祸,高跟鞋穿出大脚骨
有不少女性为穿鞋发愁,走遍超市也不能买到合适的漂亮鞋子,只能穿定制的宽松布鞋或运动鞋,不是因为大小号,而是因为长了“大脚骨”。即便到了炎炎夏日,许多女性却不愿赤脚穿凉鞋,究其原因,原来还是“大脚骨”惹得祸。
储增杰主任:“大脚骨”又称“拇外翻”,是指拇趾中段向外撇,而大拇趾的根部又向内收,使得前脚像个三角形的“大蛇头”。临床统计发现,大脚骨患者80%以上都是女性。大脚骨的形成除了与遗传因素有关外,女性何时开始穿高跟鞋对其患病也有重要影响。虽然高跟鞋让女性看上去更加挺拔与妩媚,但穿着时站立重心前倾,全身重量都集中到脚面前部,尖头鞋又迫使足部强行挤进窄小的三角区域里,脚趾处于不正常状态。长此以往,就会逐渐形成大脚骨。此外,长久站立、行走过久、负重过度以及扁平足者也更易患大脚骨。
不单是“美丑”的问题
大脚骨患者虽然早期除了外观不美丽、选鞋困难及容易损坏鞋形外,还没有给患者带来太多的不适症状。但是随着年龄增长,足肌肌力减弱,大脚骨症状会越来越严重,产生很多严重的并发症。
储增杰主任:由于大脚骨患者的大拇趾根部隆起,行走时不断与鞋磨擦,导致局部皮肤增厚,红肿发炎,造成拇滑囊炎。严重的患者局部会溃烂、感染。更严重者拇趾的跖趾关节可产生骨关节炎,引起疼痛,患者根本无法正常行走,无履可适。
传统手术,爱你不容易
储增杰主任:早期的大脚骨多是可逆转的,患者可以通过一些保守治疗进行矫正。但是当保守治疗毫无作用、患者又难以忍受的时候,手术是不二选择。传统的矫形方法,一般采用截骨或肌腱移位等方法,手术切口大(5-10厘米),术后疤痕明显、外形欠佳,并且恢复期时间较长(2-4周不能正常行走,需打石膏以及钢钉固定)、损伤也比较大。以往来医治的患者尤其是老年患者,对这类损伤较大的手术往往表现的相当谨慎与恐惧,不到实在难以忍受的地步,决不轻易挨刀。而对于爱美的年轻人来说,明显的疤痕和欠佳的外形也并不乐于接受。
微孔矫形术成新宠
微创技术的兴起让越来越多的患者体会到了“微创医学”的神奇。微孔拇外翻矫正术在临床的运用也无疑满足了患者的需求。现在,只要在患处轻轻开一个0.2CM仅有米粒大小的微孔,专业医生就能在孔内去除增生骨质,进行拇趾复位,达到治疗的目的,这就是微孔拇外翻矫正术的过人之处。
储增杰主任:与传统手术相比较,微孔拇外翻矫正术损伤小、切口小(仅有0.2CM米粒般大小的微孔)、不打石膏(只需纱布包扎)、不打钢针、痛苦少、术后患者立即就能下地活动、自行回家等优点成为了诸多患者的首选。
但储主任提醒广大患者,虽然微孔拇外翻矫正术治疗创伤轻微,但也要在身体允许的情况下进行。在对患者实行手术之前,医院要根据患者的综合情况,对其足趾结构进行科学的生物力学评价,尽量定性定量预测术后足部外形与功能的关系,避免术后出现疼痛,外形复发等并发症。手术虽小,技巧性很强,如操作不精细会影响疗效,因此,要选择有经验的专业医生进行操作。
早期大脚骨患者如何防治
1.选择一双合适的鞋子:鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些,让足趾在里面有一定的活动空间,尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。
2.做赤足运动:加强足底肌肉力量,延缓大脚骨恶化程度。
3.掰拇趾:每日用手指将拇趾向内侧掰动,防止大脚骨加剧。
4.矫形器械:借助拇外翻矫形器,对大脚骨有一定的治疗作用。
当以上保守治疗不能有效地矫正时,应采取手术治疗,这是最有效的治疗方法。
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