预防肝癌的5种食物
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在如今,虽然肝癌的治疗方法有多种多样,但实际的治疗效果并不令人满意,预后效果也是非常之差的,并且传统的治疗方法并没有彻底的治疗效果,且会带来很多的副作用,一定要积极预防。下面,我们看看肝癌的预防食物。
葱头。在生活中,葱头也是人们经常食用的食物,其中含有谷胱甘肽以及多种维生素,对此病有防御作用。
蘑菇、黑甘薯。黑甘薯和蘑菇中含有大量的硒元素,而硒是人体必须的微量元素,可以提高人体的免疫力,补硒是人们预防肝癌、防治肝病的有效措施。黑甘薯和蘑菇中含有丰富的硒元素,易被人体吸收,是肝癌、肠胃癌等强有力的抑制剂,所以我们日常生活中可多食用蘑菇、黑甘薯。
奶制品。牛奶含有钙和维D等元素,在肠道内能与致癌物质相结合,将有害物质清除,因而对肝癌有预防作用;酸奶含有乳酸菌,可抑制和杀灭肠道内的腐败菌,减少肠道内的有毒物质,抑制肝癌细胞的生长,因而,饮用酸奶对预防和控制肝癌都有非常重要的作用。
红茶、绿茶。茶叶中的茶多酚能与致癌物结合,使其分解、降低致癌活性,抑制癌细胞的生长,红茶、绿茶均属抗癌饮品,适时适量饮用可起到预防肝癌的作用。
大蒜。根据观察,发现大蒜是最好的防癌食物,其中含有脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞,提高机体的抗癌能力;含有一种硫化合物,具有杀灭肿瘤细胞的作用。
小编提醒:除了饮食预防肝癌之外,平时我们也应该多加锻炼增强体质来预防肝癌。
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