支招:如何击败感冒病毒?
本文已影响1.4W人
本文已影响1.4W人
感冒与“着凉”无关
生活中,很多人常把感冒和着凉联系在一起。虽然感冒病因很明确,但为什么生活中很多人一着凉、受寒就感冒了呢?
“着凉”不会直接导致感冒。生物医学早已明确,温度降低不会引起感冒。比如,常年生活在北极的爱斯基摩人极少患感冒。生活中,有些人着凉后感冒是因为:冬春季节由于天气干冷,鼻子在吸入冷空气时,鼻黏膜上的血管因为寒冷和干燥而收缩,使其暂时处于缺血状态,从而引起鼻黏膜抵抗力下降,使病毒在鼻黏膜上更容易繁衍,从而容易感冒。
感冒与人体免疫力下降有关
(1)压力:压力大无论是过度劳累,还是焦虑和悲观的情绪都会给人体的植物神经造成不良影响,从而影响到内分泌系统和免疫系统,造成一段时间内人体免疫力急剧下降,人们常见的“上火”,就是焦虑的情绪影响到人体免疫力,而使长时间潜伏在人体中的细菌、病毒等微生物得到了繁殖机会而致病。同样,休息不足、长时间做重体力工作、暴饮暴食等,也都会造成人体超负荷运转,导致免疫力降低。
(2)运动:少适量的锻炼能促进人体的内循环和内分泌,促进人体脏器功能的增强,从而提升人体免疫力。运动少会使人体的各个系统处在懈怠状态,一旦出现病毒入侵,脏器的各项功能不能被迅速调动起来并投入运转。实验证明,不运动或很少运动的人比经常运动的人更容易患感冒。
(3)衰老:随着年龄的增长,人生病后恢复较慢,并且更容易得感冒。这是因为人体的脏器等在自然老化后,其功能已经不能完全发挥,或者达不到年轻时的水平,从而造成人体免疫力下降。#p#副标题#e#
(4)睡眠:人体的大多数功能都是昼高夜低的运转规律,而免疫系统却相反,呈昼低夜高的运转状态。就是说只有在睡眠状态下。免疫功能才能加强与提高。它需要足够的睡眠才能处于最佳的功能状态。睡眠不良,往往造成免疫功能低下。
在睡眠状态下,人体的大部分免疫成分的含量均有所增加。美国学者巴托普发现,睡眠不好的人,他们体内作为呼吸道的第一道防线的抗体会明显下降,所以较容易患感冒。良好的睡眠与免疫力有密切的关系,睡眠不足或睡眠不良会大大降低人体的免疫力,良好的睡眠能够拯救并进一步提高你的免疫力。
治感冒:中药西药哪个好?
就人体而言,感冒之后用药对体内的病毒的作用微乎其微。现在市场上销售的感冒药物,基本上是控制和减轻感冒“症状”的药物。即使是抗病毒药,绝大多数也仅仅是有些抑制作用罢了,很难将病毒彻底地清除或杀死。感冒的病毒有200多种,而且病毒的结构极易变异,往往药物的研发速度赶不上病毒的变异速度。因此,目前还没有真正通过杀灭病毒治愈感冒的特效药物,而医学专家则认为绝大多数的感冒是自愈的。
那么,医生为什么会给感冒病人用抗生素呢?其主要原因是感冒病人由于免疫力下降合并了细菌或支原体等感染。然而,未经医嘱的盲目滥用抗生素则危害很大。抗生素盲目地使用对一般感冒不仅是种浪费,还可引起不良反应,促使细菌产生耐药性,增加合并症,延长病程。长期大量使用抗生素由于体内各处敏感细菌被抑制,而未被抑制的细菌和真菌即乘机大肆繁殖,因而可造成二重感染。
生活中,很多人用抗病毒药物治疗感冒,如服用阿昔洛韦、利巴韦林。但这两种药只适用于重度病毒感染,而不适用于普通感冒。由于抗病毒药往往是一种药物针对一种病毒,如果没有针对具体病毒而滥用抗病毒药,不仅用药后不会起到效果,相反还可能产生药品不良反应。如阿昔洛韦副作用有皮疹、过敏等;利巴韦林有白细胞减少、皮疹、恶心、呕吐等。
支招:风湿如何护理?
病毒性感冒病症及治疗 拔火罐治疗感冒
如何区分流感、普通感冒和新型冠状病毒感染的肺炎
春季应如何预防感冒病?
要是感冒了可以选择荆防败毒散
抗病毒防感冒食疗方
感冒病毒会“诱发”溃疡
支招:如何给猫洗澡?
美国爆发诺如病毒 五招预防诺如病毒感染
冬季感冒高发 孕妇如何躲避感冒病毒
感冒如何判断是病毒还是细菌性感冒
冬季如何预防流感 10招帮你抵抗病毒
支招:如何处理拔牙后的疼痛和感染
如何击败夫妻间的性疲倦
如何预防流感病毒
支招:如何预防小儿春季感冒
医生支招如何应对女性牙病
如何防止流感病毒
感冒后如何选感冒药
如何筛查艾滋病病毒感染
如何防感冒?居家实用生活妙招
支招:教师如何防范职业病?
如何预防吸毒者感染艾滋病病毒
专家支招:如何远离风湿病?
如何预防宝宝感冒生病
血液病人如何应对感冒
孩子如何抵抗春季病毒性感冒
宝宝感冒有何妙招
支招:快速打败荨麻疹
如何判断感冒是病毒性 你学会了吗?
支招:如何远离空调下的咽喉病
感冒高发 春季如何防感冒?
如何预防诺如病毒感染?