大米过期太久 只要四个步骤起死回生
本文已影响1.53W人
本文已影响1.53W人
家里米买得太多,或着放在某个角落忘记了,等发现时大米早已过保持期很长时间了。虽说白米不会真的坏掉,但是放了好几年还是会稍微变质。扔掉了太可惜了,毕竟是粮食,都是花钱买来的。今天就来教大家如何让变质的白米“起死回生”!
第一步:先把白米洗好,然后再浸泡在水中至少30分钟以上。
第二步:浸泡的白米先把水沥干,然后再加入冰块,白饭与冰块比例是6:1。如果是180毫升的米就用30公克的冰块。
第三步:然后再加入跟一般煮饭的水量即可,同时再加入1小匙盐(不要太多)。
最后一步:按下开关,开始正常煮饭即可!
大米放太久了做成的饭,还是会跟一般新鲜的米饭有些差别,差别就是煮出来的饭粒不够松软,所以吃起来口感可能比较像糯米,但是如果用冰块加上盐一起煮,煮出来的米饭色泽像新米一样!
大米的功效与作用
大米是我们的主食之一,其中含有的无机盐,B族维生素,膳食纤维均衡,因大米的食用量高,具有的营养功效也明显,而且吃大米还有很多大家意想不到的好处哦,比如止烦止渴,消除口腔炎症,预防脚气病等等 ,那么具体的功效与作用有哪些呢?下面我们一起来了解一下吧。
助消化
大米性味甘平,能刺激胃液的蜂蜜,有助于消化,并且对脂肪吸收有促进作用。用米汤冲奶粉或给婴儿是比较理想的。
补脾和胃
大米入脾,胃,肺经,有健脾和胃,滋阴润肺,补中益气的功效,用来熬粥或是熬米汤都有很好的健脾胃作用。
维持血糖平衡
大米中含有丰富的维生素B1和无机盐,还有较高的膳食纤维,对维持血糖平衡有重要作用。
润肠通便
大米米糠层的粗纤维分子,有助于肠胃蠕动,对于便秘,胃病有很好的治疗效果。
影响大米食用效果的五个重要因素 四招识别致癌大米
刚死的蛤蜊能吃吗:可以食用,只要死亡时间没有很久
瘦腿美腿需要经过哪些步骤
跑步后的拉伸运动 这些步骤要牢记!
粽子最早产于哪个时期 包粽子的糯米要泡多久
追女生忽冷忽热要冷几天 别步步紧逼给她太大压力
怎么用淘米水洗脸 淘米水洗脸的步骤
影响大米食用效果的五个重要因素 四招识别致癌大米
男士彩妆步骤,男生化妆需要哪些步骤
分手冷静期一般要多久 如果还想复合就别拖太久
做美味鱼肉大餐的4个步骤
生辰八字怎么算出来的?仅需要三个步骤,轻松搞定自己生辰八字
不要久坐久站是多久?久坐久躺久站的危害(70%疾病起因)
男朋友死心5个步骤教你挽回
10个简单步骤轻松追回前女友
猪肝嫩滑做法 只需要四个步骤
薏米仁绿豆粥制作步骤
羊鞭怎么清洗 只需要四步
选择正确的搭讪步骤,距离成功只有一步之遥
胖子去健身房如何减肥 3个步骤要做好
相亲的步骤,每一步都要谨小慎微
男生学会泡妞的四步骤 成功追到女朋友不是梦
什么东西可以起死回生 古时起死回生的药是真的吗