人参能养生 最佳人参吃法
本文已影响2.16W人
本文已影响2.16W人
人参能养生 最佳人参吃法
人参能养生
冬季进补养生,人参当道。人参性微温,味甘、微苦,归脾、肺、心经,具有大补元气、复脉固脱、益智安神、延缓衰老等功效。但不同的人参,在性质和作用方面也有差异和不同的适应症,吃对了才养生。
野山参阴阳俱补,功效最佳;红参偏温,白参或糖参平和,而西洋参偏凉。高丽参、吉林红参与日本红参一般适用于年高体虚、阳气不足的老年人,平时有面色苍白,四肢不温,腰膝酸软,动则喘气等症状,对术后或妇女崩漏、产后失血过多者也适用。糖参、白参适宜于气虚乏力、声短懒言,动则汗出的病人或脾胃消化吸收功能差者。西洋参适应于咽干口燥、热病伤阴、暑热耗伤气阴的人群,多于夏天服用。各种参须功似同类而力保
最佳人参吃法
隔水炖服:
将参片5-8片放入小碗,加适量清水,放入加有冷水的锅中隔水蒸0.5-1小时,可加适量蜂蜜连汤带渣服用。
细嚼噙化:
每次用人参片1-2片,放入口中慢慢嚼烂噙化。
煎汤饮用:
将人参切成药片,洗净放入砂罐中,加入清水(以高出参片2厘米为准)浸泡0.5-1小时,加盖用小火煎1-1.5小时,即可取汁饮用。
研末冲服:
将人参研成粉末,装入胶囊服用,每次1.5-2克,或用开水送服。
泡茶饮服:
取人参片5-8片,置于杯中,冲入沸水,加盖5-10分钟,即可代茶饮服。可以连泡多次,待汤味变浅,可连汤带渣一同服食。
浸酒饮服:
取整枝人参10-20克,浸入500毫升白酒中,密封,每天将容器振摇一次,两周后即可服用。每次10毫升左右。
值得提醒的是,在服用人参的同时,不要吃萝卜、绿豆、或饮茶,以免影响补力。如发生感冒发热等疾病,或者因服用不当产生腹胀、食欲不好等副作用时,应暂停服用,也可炖服萝卜、绿豆减轻症状。
海参和虾能一起吃吗,能(同食营养价值更丰富)
人参的做法大全 人参的家常做法图 人参怎么做好吃又简单
哪些人不能吃西洋参呢
怎样吃海参最有营养 海参营养吃法介绍
芒种时节吃泥鳅能顶人参 生活中不适合吃泥鳅的人群
人参的最佳吃法 人参的副作用
野生人参的最佳吃法 野生人参怎样吃
火参果怎么吃?火参果的经典做法
什么人不能吃海参
三七和人参能一起吃吗,可以一起吃(吃前先咨询医生)
岑参是什么派诗人 长安十二时辰程参原型是岑参吗
哪些人不能吃海参呢
正确隔水蒸人参的方法是什么 如何正确的处理人参
人参的6种不同吃法
海参能健脑益智长寿 干海参泡发的正确方法
大连千年人参守参蛇事件,毒蛇为什么守护人参?(守株待兔)
什么人不能吃西洋参
比吃人参还补 这些养生小习惯让你健康又长寿
小米养胃粥的最佳养生吃法
【图】海参的家常做法 海参的健康营养做法一定要看一看
世界上最贵的人参:拍出326万元天价(号称百年参王)
人参果树下全是尸骨?人参果会动其实是活着的生命?
男人养生保健 每周运动3次是最佳养生方法