相生相克的食物可不能在一起吃 平时饮食可要注意啦
本文已影响7.42K人
本文已影响7.42K人
“土豆烧牛肉”、“小葱拌豆腐”、“豆浆冲鸡蛋”都可谓是家常食品。可是它们并不科学,您知道吗?其实,有些食物是不能同时吃的的,同时食用不仅对肠胃和身体不好,还可能会产生有毒物质。所以,您平时饮食可要注意啦。相生相克的食物可不能在一起吃。下面跟随了解一下吧!
1、土豆和肉
奶奶和外婆们总喜欢用土豆炖肉来为我们准备一顿丰富的午餐。大家似乎有一种错觉,土豆这种蔬菜和动物蛋白的搭配是最好不过了,但事实并非如此。人体要消化土豆和肉类时,需要两种不同的酶。因此,食用了土豆炖肉等菜肴后,机体需要很长时间来消化它们,您可能会感到胃胀、难受等。
2、黄瓜和西红柿
各式沙拉的经典配菜黄瓜和西红柿事实上并不怎么合拍。黄瓜是碱性食物,而西红柿是酸性。当胃部分泌胃酸消化黄瓜时,西红柿则已经开始发酵了,这就是很多时候您吃完最爱的黄瓜西红柿沙拉后,会有些胃胀不舒服的原因。
3、酒精和咖啡
在彻夜狂欢的聚会后已是天亮,您想到咖啡店来一杯咖啡使头脑保持清醒。美国研究中心的专家发现,咖啡因会抑制酒精的作用。也就是说,一杯咖啡能使您保持6小时的右脑清醒,使您没有困意、心跳变快,但这会使您的身体极度脱水。
4、菜花和猪肝
菜花含有大量纤维素,纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收。
5、香蕉和牛奶
香蕉不可和酸牛奶一起吃,易产生致癌物。
6、螃蟹和牛奶
吃完螃蟹之后千万不能立刻喝牛奶,螃蟹中的胆固醇和牛奶中的蛋白质发生反应,可以产生一种对人体有危害的物质,如果进入血液中,会阻碍血液流通和消化功能,普通人可能不会立刻感觉到不适,但是对于肾功能不好的小伙伴,可能会出现严重的排斥反应。
7、羊肉与栗子
羊肉与栗子二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐。
8、豆腐和蜂蜜
豆腐味甘性寒,能清热散血,下大肠浊气,而蜂蜜甘凉滑利,两者同时食用会导致腹泻。豆腐中含有多种矿物质,植物蛋白以及有机酸,同时蜂蜜中含有极为丰富的酶的种类,二者混食易产生不利于人体的生化反应。豆腐和冰糖蒸食却有止咳的奇效。
9、红薯和柿子
柿子相信大家都是对它是比较记忆幽深的一种食物,其实红薯也是不能和柿子搭配在一起的,红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。因为如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。
10、鸡肉和大蒜
鸡肉与大蒜相克。大蒜性辛温有毒,主下气消谷,除风、杀毒。而鸡肉甘酸温补,两者功用相佐,且蒜气熏臭,从调味角度讲,也与鸡不合。
山药不能和哪些食物一起吃 吃山药要注意什么
什么食物不能一起吃?盘点不能同时吃的10种食物
【图】虾不能和什么一起吃 注意虾不能与这几种食物同食
央视辟谣食物相克 是真的吗哪些食物相克
食物相克是真的吗终于揭晓 央视辟谣食物相克
紫苏不能和什么一起吃 相克食物
吃粽子需要注意哪些事项 粽子不能和什么食物一起吃
柿子不能和什么一起吃 柿子的7个饮食相克要注意
牛奶和鸡蛋可以一起吃吗 原来牛奶还和这么多食物相克
红糖不能和什么食物一起吃 食用红糖的注意事项了解一下
白菜和虾可以吃吗 可以一起吃但不能吃太多(凉性食物)
孕妇增重都长在哪里 孕妇如何长胎不长肉孕早期饮食注意事项孕中期饮食注意事项孕晚期饮食注意事项
榴梿能和酸奶一起吃吗?教你了解食物相克
柿子能和苹果一起吃吗,能同食(营养物质无相克成分)
咖喱可以和金针菇一起吃吗 可以一起吃(两者并不相克)
虾不能和什么一起吃?盘点7种虾的相克食物(严重会中毒)
螃蟹不能和什么一起吃:食物相克吃螃蟹不能吃什么
哪些食物是相克的不能在一起吃的 有什么食物是相克的不能在一起吃的
米酒可以和酸奶一起吃吗 可以一起吃营养价值不相克
空腹时绝对不可以吃的13种食物!乱吃可能引起胃溃疡!
柿子不能和什么一起吃 与柿子相克的食物有哪些
红薯和葡萄能一起吃吗 性质不相克可以一起吃
【图】韭菜和什么不能一起吃 这些韭菜的饮食禁忌你要注意