西洋参鸡汤怎么做
本文已影响1.24W人
本文已影响1.24W人
西洋参鸡汤是一种养生和保健的食物,也是一种滋补身体的佳品,在日常的生活当中也有好多的朋友通过西洋参鸡汤来进行养生和保健,可以起到调理五脏和安神明白的效果,而且长期的服用还会有延年益寿的功效,不过在做的时候要注意方法和技巧,西洋参鸡汤怎么做?下面我们一起来进行一下了解。
【食材】鸡腿4只、西洋参20克、枸杞子20克、红枣6粒。
【调味料】盐少许
【疗效】 枸杞子养血明目,西洋参增强补气,红枣有促进母亲与胎儿皮肤美白的效果。
【做法】
1.先煮中药汤。将西洋参、枸杞子、红枣放入半锅水中煮10分钟,熬煮出中药汤来。
2.鸡腿洗净放入另一锅中,然后倒入中药汤,中药汤一定要没过材料。
3.将鸡汤锅放入电饭锅中,按下开关开始炖煮。
4.起锅前放入少许盐调味即可。
烹饪指南
1. 西洋参炖鸡汤要先煮中药汤,中药汤不宜熬煮过久,以免药味过强,汤汁变得苦涩,同时也会把红枣煮太烂。
2. 西洋参炖鸡汤有一股天然的温补功效,特别适合给怀孕初期1-3个月、体质虚弱的孕妇补胎用。
3. 喜欢鸡肉较软烂的人,当电饭锅跳起时,可以再按下开关一次。
通过上述的介绍,我们知道了西洋参鸡汤怎么做,在制作的时候西洋参不需要太多,有5克左右就好,另外在西洋参的选择上要注意西洋参的质量和种类,一般进口的要贵一些,功效也要更好一些,这种汤可以做为我们平时长期饮用的汤类。
洋葱牛肉汤怎么做呢
鸡汤怎么做好喝呢
鸡汤怎么炖?鸡汤放盐也是一门大学问!
西红柿鸡蛋汤的做法-西红柿鸡蛋汤的功效
丰胸鸡汤怎么做,可以丰胸的鸡汤做法
西洋菜的做法大全 西洋菜的家常做法图 西洋菜怎么做好吃又简单
常吃西洋参和枸杞好处多 用它煲汤也不错
乌鸡红枣参汤做法
西洋参炖鸡汤的做法 西洋参炖鸡汤怎么做
冬天吃西洋参好吗 冬天怎么吃西洋参最好
补肾鸡汤的做法大全 鸡汤这么做可以补肾
乌鸡红枣枸杞党参汤做法
西洋参石斛茶的做法与功效是什么
乌鸡怎么做?乌鸡汤的做法
西洋参鸡汤的做法步骤 温补好选择
清炖土鸡汤怎么做
心灵鸡汤是什么意思?为什么叫做心灵鸡汤(演变为毒鸡汤)
洋葱胡萝卜汤怎么做
党参红枣鸡汤做法有哪些呢
洋参麦冬茶怎么做
参芪补脑汤怎么做
海参乌鸡汤的做法有哪些?
炖鸡汤加党参-如何炖出鲜美鸡汤?