防晒护肤要从小开始
本文已影响1.64W人
本文已影响1.64W人
盛夏时节,大多数的家长都偏向于让孩子多晒太阳,认为这样不仅可以让孩子拥有健康的肤色,还能获取更多的维生素D,所以对儿童的防晒措施少之又少,这是错误的。
通过晒太阳获取维生素D虽然没有错,但许多家长并不知道,孩子只需每天日晒2至3次,每次15分钟就可满足维生素D的摄取,何况现在的饮食非常丰富,孩子通过饮食完全可获取,没有必要冒着皮肤被晒伤的风险故意去晒太阳。
儿童皮肤娇嫩,又爱经常在户外嬉戏,接触阳光机会很高,照射在儿童身上的紫外线数量比成人多三倍。儿童时期如过度曝晒在阳光下,将造成皮肤组织结构的加速变化,最常见的就是提早产生皱纹,或是皮肤变得脆弱敏感。研究表明,18岁前在户外活动的时间越长,成年后脸部生成雀斑、黑斑的几率就越高。美国皮肤癌病基金会的一项研究资料表明,一个人18岁前受到的紫外线伤害占一生中的80%,儿童一次起泡性的晒伤就可使以后患皮肤癌的危险增加一倍。所以家长一定要重视孩子的防晒工作,防晒护肤要从婴儿做起。
炎炎夏日,为了既让孩子享受“日光浴”又不被晒伤,李虹建议,孩子在阳光强烈的日子外出,应避开阳光最盛的时刻,最好选择在上午10点之前和下午4点之后,要给孩子戴宽檐、浅色遮阳帽,或撑上遮阳伞,穿上透气性良好的长袖薄衫或长裤,可涂上儿童专用防晒霜。不要带婴儿到海滩、露天泳池和山坡等很容易受到严重晒伤的场所。如果孩子被阳光灼伤,就要赶快让他喝些水或果汁,以补充体内缺失的水分,同时去医院检查,严重晒伤对婴儿来说是有危险性的。
癌症要从早期症状开始防治
阳痿如何预防 需从小事开始做起
跳舞要从小开始吗 看具体舞种
防晒霜需要卸妆吗 好肌肤需从化妆开始
防晒霜护肤你要知道的
保护眼睛从饮食开始
抑郁症的护理要从哪些方面开始
护肤从脸部清洁开始 三款好用到尖叫的品牌护肤品分享
预防不孕不育 从私处护理开始
大肠癌的预防要从饮食开始
久坐沙发损害睾丸健康 保护预防从小开始
护腰的禁忌揭秘 想要保护腰部要从生活的小细节开始
冬天皮肤也要防晒 冬季防晒小常识
男士护肤应该从多少岁开始 男士20岁到40岁如何护肤
夏日护肤防晒的小常识
防腰椎疾病要从端正坐姿开始
预防宫颈炎要从健康性生活开始
预防黄褐斑从吃开始
夏季防晒护肤小知识 夏季防晒护肤小知识有什么
呵护乳房从饮食开始
预防白癜风从“口”开始
改善肌肤从面部开始
预防结肠息肉复发要从饮食开始
冬季瘦身要从细节小事开始
从宝宝肌肤护理开始
预防乳房疾病要从什么时候开始
男士护肤要点:防晒是关键
保护乳房健康从预防乳腺增生开始
预防冠心病要如何从饮食开始
预防宫颈糜烂 从7个防护措施开始
为何要从儿童期开始预防不育
预防冻疮必须要从秋末开始
冬季瘦身要从细节小事开始