儿童肥胖会患上糖尿病吗
本文已影响1.83W人
本文已影响1.83W人
随着现在经济的快速发展,人们的物质生活和精神生活得到了普遍的提高,人们的日常饮食成了一个很大的问题,生活水平提高了,身体内营养过剩,会导致疾病发生,小孩过于肥胖,就是我们平常说的胖墩易引起糖尿病,今天给大家讲讲怎么样让小胖墩远离糖尿病。
先从人体内的糖代谢说起。人体血液中的葡萄糖是生命活动的燃料,就像汽车奔跑需要汽油一样。葡萄糖要变成能量供机体所需,离不了胰岛素。胰岛素是由胰腺组织中的胰岛分泌的,分泌胰岛素最大量的能力是根据人体正常的体重来设计的。人体肥胖,胰岛素就相对不足,并出现对胰岛素的敏感性下降,使体内血糖水平升高。为了维持正常的血糖水平和能量代谢,胰岛必需加倍工作来增加胰岛素的分泌量,这种代偿性的增加分泌胰岛素所产生的高胰岛素血症,在早期可使体内的血糖浓度处于基本正常水平。因为胰岛素是一种生长因子,血中胰岛素水平的升高,对胰岛素相对较敏感部位的皮肤受其剌激后,便会产生黑色素沉着和天鹅绒样增生。于是肥胖儿童就会出现以颈部、腋下、腹股沟处的皮肤粗黑为特征的黑棘皮病变。可以说,在肥胖儿童中若出现黑棘皮病变,是发生糖尿病的先兆。如不及早防治,迟早要成为糖尿病部队的童子军。
男孩乳房发育也与肥胖密切相关。因为肥胖儿童与成年人发胖不同,儿童肥胖不仅是每一个脂肪细胞的体积增长,而且脂肪细胞数目增多。脂肪细胞内有一种芳香化酶,能把雄激素转化为雌激素。男孩肥胖以后,芳香化酶的活力大大增加,可将雄激素转化为更多雌激素,这样一来,体内雌激素与雄激素的比值就升高。乳房是脂肪组织比较丰富的部位,雌激素水平增加明显,作用也相对加强,在雌激素的剌激下乳房发育变大。
其实,像路明这样的家长很多,对孩子的肥胖不以为然,有的还会觉得孩子胖了好。这种想法是非常危险的。肥胖的孩子由于出现对胰岛素抵抗,机体为了维持血糖的正常水平,就会分泌过多的胰岛素,然而胰岛分泌胰岛素有一定限度,如果长此下去,不堪重负的胰岛终有一天会因精疲力尽被压垮,其最大分泌量也会随之下降,渐渐分泌不出胰岛素,此时体内的血糖便会持续升高,导致糖尿病的发生。
对这种高胰岛血症没有什么灵丹妙药,却有秘诀良方。秘诀是减肥,良方是管住嘴,多动腿。世界卫生组织倡导”两高四低一平“,即高复合碳水化合物、高粗纤维;低糖、低盐、低脂、低胆固醇;一平,指蛋白质。
对孩子来说,在保证营养供应的同时,要管好他们的嘴巴,让孩子多吃粗粮、蔬菜和水果,减少肥肉、奶油、油炸等富含动物脂肪食品的摄入,少吃甜食和含糖多的食品及饮料,避免造成营养过剩。鼓励孩子多到外边参加运动,家长要作表率,和孩子一块儿做游戏,做运动,每天锻炼30-60分钟,做到循序渐进,持之以恒。做到了这些可使体内能量代谢保持平衡,随着体重的下降,颈部、腋下等处粗糙变黑的皮肤会慢慢地自然消退。虽说增大的乳房较难恢复,但孩子还小,随着生长发育,不会影响日后的体形健美。
站在我们父母的角度来说,给孩子吃一些营养品补身体,因为孩子正处在发育期,需要补充营养,但是要注意不要过度,在吃营养品的同时,还应该吃五谷杂粮,减少肉质、过于油腻食品摄入,坚持运动,保持健康身体。
什么因素会导致儿童糖尿病
吃水果会令人患上糖尿病吗
糖尿病是什么病 为什么会患糖尿病
儿童糖尿病患者的饮食要求
肥胖是糖尿病的信号吗
糖尿病患者也会低血糖吗
糖尿病患者上班好吗
减肥会导致糖尿病吗
久坐会增加肥胖和糖尿病的亡风险吗
糖尿病和肥胖有关联吗
腹部肥胖者患糖尿病的风险高
为什么会患上糖尿病呢
儿童肥胖会导致哪些疾病
儿童糖尿病肾病会哪些前兆
3岁宝宝体重80斤 因肥胖患上糖尿病肾病(图)
儿童糖尿病患者该如何护理
儿童为什么也会得糖尿病
儿童糖尿病症状明显吗
儿童糖尿病患者的护理方法
儿童怎么降低患糖尿病的危险
肥胖会引起儿童的成人病
儿童患1型糖尿病是怎么回事
儿童肥胖会导致什么疾病
预防儿童糖尿病的零食 儿童糖尿病保健
糖尿病患者可以吃奶酪吗 糖尿病患者能吃奶酪吗
肥胖对儿童会引起儿童哪些疾病
糖尿病患者如何健康吃汤圆?
儿童和成人糖尿病一样吗
万梓良在儿子成人礼上喷泪 患糖尿病行走不便
研究发现肥胖的男性更易患上2型糖尿病
人很瘦也会患上糖尿病
糖尿病患者能打新冠疫苗吗 儿童糖尿病是什么样
肥胖与糖尿病易生出缺陷儿