冠心病如何饮食调理
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冠心病冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,是一种很常见的疾病。它的发生与日常饮食有一定的关系,所以患者在积极进行冠心病治疗时,也应该进行饮食调理。那么,冠心病的饮食调理注意哪些呢?一起来了解一下吧!
冠心病的饮食调理注意哪些?冠心病的饮食调理需要注意的事项很多,具体介绍如下:
1、控制主食及脂肪摄入量。
2、多吃新鲜蔬菜、水果,以提供维生素C、B族维生素和适量膳食纤维。
3、应多选用豆类及豆制品,这样既可保证优质蛋白质供给,又能提供必需脂肪酸,对防治冠心病有利。
4、适当增加海产品,如海带、紫菜、海蜇等,以便为机体提供丰富的碘。
5、可多选用水产鱼类,因其蛋白质优良,易消化吸收,且对血脂有调节作用。
6、可多选用冬瓜、萝卜、蜂蜜、山楂等食品。
7、尽量少用动物肝、脑、肾,鱼子,墨斗鱼,松花蛋等含胆固醇高的食物以及含饱和脂肪酸高的食品,如肥肉、动物油脂、黄油、奶油等。
8、晚餐应清淡,食量也不宜多,宜吃易消化的食物,并配些汤类。
9、不宜过食含胆固醇较高的食物,如动物内脏、肥肉、卵黄及螺、贝类、鱿鱼、乌贼鱼等。
10、不宜用浓茶、咖啡、烈性酒、强烈调味品(芥末、洋葱、大蒜、蘑菇等)等食物。
现在大家应该了解冠心病的饮食调理注意哪些了,那么就要在饮食上多多注意,以免食用了对身体恢复不利的食物。
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