这些行为 让男人“雄风”不再
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骑单车“摔”出阳痿
案例
28岁的张伟建(化名)是一名足球运动员,他长得高大魁梧,1.85米的个子,加上一副宽大的身躯,发达的肌肉,不愧为一个标准的“美男子”。3年前,他和一位靓丽、温柔的“空姐”踏上了红地毯。由于职业的原因,尽管婚后他俩总是时聚时分,但每次相聚却是那么甜蜜,正如俗话说的“小别胜新婚”。
但是使伟建感到吃惊的是,他居然出现了那种作为男人最恐惧的性问题——勃起障碍。为增强体能,他长期坚持每周骑自行车近百公里进行锻炼,从没感到过疲劳;他不吸烟,也很少饮酒。不久前他还做过一次全面的体检,并没有发现任何问题,因此他不明白到底怎么回事。
第二天早上,伟建忧心忡忡,他觉得从前那种和谐快乐的性生活似乎一去不复返了。果然,此后的几个月,他的性功能一蹶不振,越来越频繁地出现阳痿,他的自尊心、自信心也因此受到极大打击。而他的妻子却误以为丈夫不再爱自己了。夫妻关系开始出现裂痕,几乎闹到离婚的边缘。伟建不得不求助医生的帮助。
分析
“你曾经在骑自行车的时候摔倒过吗?”在进行了一系列必要检查后,专家问道。“好像两年前曾经摔倒过一次,当时会阴部让自行车横梁狠狠地撞了一下。”伟建答道。赵教授点了点头,胸有成竹地说:“小伙子,现在全明白了,你的病情是由血管痉挛所引起的,临床上称为血管性阴茎勃起功能障碍。”
医学专家发现,大多数的性功能障碍,都同时具有器质性病变。专家说任何上腹部、会阴部、大腿根部的外伤,都有可能不知不觉地殃及生殖器官。因为血管内壁的损伤可引起血管腔狭窄,生殖器官的充血也因此受阻,有时,可能是很久以前的一次外伤,使受损的血管腔逐渐变窄,最终导致性功能障碍,但是患者当时并未意识到。从自行车上摔下来可使腹部受到挤压,是损伤生殖器官血管最常见的原因。你两年前那次自行车事故,使生殖器官周围动脉受到轻度损伤,以后逐渐发生血流阻滞,最终导致阳痿的出现。#p#副标题#e#
酗酒“喝”出阳痿
案例
患者是某省厅的一位行政工作人员,37岁,由于兼管的事务很多,经常在各地出差,免不了过度饮酒。几年下来,不但身体素质每况愈下,且近九个月来,又添了个-性无能-病,为此事十分苦恼,夫妻感情也受到一定影响。
患者九个月前还只是觉得阴茎勃起力度不足,完成性交的时间短,而现在阴茎几乎无勃起了。细问之,诉说连夜间或早晨起床前的自发勃起也很少有,看来问题确实不少。并伴有眩晕耳鸣,面色无华,夜寐多梦,时感肢体麻木,或见关节拘急不利。视力也觉得下降了不少。再看指甲,则有些干枯发白,舌质淡苔白,脉弦细无力。从这些临床信息分析来看,患者的阳痿确属饮酒过量,伤及肝脏,引起肝血虚弱,筋脉失养所致。治法当补血养肝起痿为主。服药15天。考虑到患者肝脏损害较重,嘱其同时服用所内制剂--乙肝好,以利肝气恢复。患者服完15剂后,阳痿虽没有得到改善,但身体其它方面却有了明显好转。于是,加服龙欢胶囊60天,并续服乙肝好。二个半月后,患者已基本恢复了性功能。为了确保疗效的稳定性,嘱患者再持续服用归脾丸和乙肝好至少2个月,并从此最好不再过度饮酒。
分析
男性如果每天喝烈性酒平均超过250毫升,连续2~5年后,精子的存活率会显着下降,血中睾酮浓度也会降低,且约有40%的男人会发生阳痿,10%的男人则可能出现完全性阳痿。就算在戒酒后,也只有50%的人能够恢复正常。
值得指出的是,酒精对肝脏的毒性作用虽然众所周知,但对于其所导致的性功能减退和精子质量下降问题,却重视不足,特别是过量饮酒的危害就更大。许多嗜酒者出现阳痿或不育也就不足为怪了。因此,这一案例也充分说明-病从口入-的道理.
吃烧烤“熏”出阳痿
案例
被无法举起不能进行性生活折磨了几个月的某公司白领老张,被医生诊断为性功能障碍。老张平时上班忙,压力也大,业余没什么特别爱好,就是喜欢经常约上几个大学同学到烧烤店吃烤羊肉、喝啤酒。追查其发病的原因,医生说老张的患病是综合性的原因,有精神方面的,也跟他平时的饮食有关,尤其跟他嗜好烧烤有关。
分析
“据中国疾控中心最新调查资料显示,我国男性25%有性功能障碍或性心理障碍,40岁以上的男性中可能有52%的人受到ED(勃起功能障碍)的困扰。阳痿是大部分男人的梦魇,过去大家普遍认为男性阳痿只与压力、吸烟有关,其实也与平时饮食相关。”专家者说,烤肉、烧鹅、香肠和烟肉等肥腻食物极具杀伤力,会影响男性的生殖能力和使他们较难动情。加上男性朋友吃烧烤免不了伴点啤酒,酒精可抑制中枢神经系统,干扰性冲动刺激神经反射的传递途径,抑制阴茎勃起,从而影响性功能的正常发挥,甚至降低年轻男性的睾酮和垂体激素水平。#p#副标题#e#
自卑羞怯“怕”出阳痿
案例
44岁的潘先生是湖北武汉人,10年前与妻子一起来到深圳,现在是深圳一家广告公司的老总,和妻子的感情非常好。可是,性功能障碍却让这个成功男人困扰了2年多,他一直没跟妻子讲这个事情,觉得很羞涩,他也不知道该怎么去和妻子解释这方面的事情,妻子越对他好他越不行;妻子的照顾反而让他产生了对妻子的更大歉意。每当看到妻子失望地入睡,潘先生总是陷入深深的自责,在精神和身体的双重压力下,他的性格发生了很大的变化。上班情绪激动,跟同事谈事情精力不集中,朋友也少了,聚会也少了。
分析
“从我接触到的ED患者来看,自卑和羞怯在ED患者身上表现得尤为突出,心理障碍就可以看出来。ED病的患者,许多会在家等待观望、苦恼。到医院来的也都比较腼腆,大多数到医院来都很隐讳,不说话。”专家对患者的这种羞怯行为表示担忧。
“自卑和羞怯是ED患者的绊脚石。有这种病,应该大胆去医院治疗,没有什么可隐讳的。就像其他别的疾病一样需要正视。”男科专家强调说,保护病人的隐私是做大夫的医德,患者有什么问题不好告诉爱人、父母,但可以告诉医生;可以大胆向医生倾诉自己的苦恼,医生会很坦诚地通过医学知识为患者解除疾病痛苦。
吸烟“吸”出阳痿
案例
医学研究人员从8367名16岁到59岁的澳洲男人回答问卷的资料发现,每天吸烟超过一包的男人,患阳痿(ED)的几率比不吸烟的男人高出近40%。
分析
长期吸烟会使血液成分发生变化,血液粘滞。目前已知阴茎内有一对长而细的贮液囊,每一个贮液囊里各有两个瓣膜,分别控制血液的流入和流出。在性刺激的作用下,入血瓣膜放松,两个气球囊膨胀并挤压出血瓣,使其部分关闭,由于流入的血液多于流出的血液,阴茎就会变硬。假设一条主要流入的血管阻塞25%,勃起就会失败。吸烟者由于血液粘滞性增加,使阴茎的血液循环受到障碍而导致阳痿。
动气“气”出阳痿
案例
农民兄弟小于,34岁。2个月前与人动了一次“肝火”,次日感觉胸胁胀满,而且情绪易激动,一改不爱说话的习惯,常与爱妻吵闹。本以为过几天就会好起来,哪知胁痛症状有增无减,而且还出现阴茎勃起障碍。
分析
人们一般认为生气会伤肝、伤心,却不一定知道生气也会引起勃起困难。但事实却证明,大发雷霆的动怒往往会导致男方的性功能下降,甚至阳痿。#p#副标题#e#
壮阳“壮”出阳痿
案例
30岁的贾先生,体格健壮,满面红光,声音洪亮,活像一位“猛男”。可他结婚已半年了,虽然性欲亢进,但每次行房时总发生早泄。为这事小两口总闹别扭,他更是一蹶不振了。由于心理压力过大,他的性欲就慢慢降了下来。贾先生的父亲替儿子着急,就给他买了一些“壮阳”药。但服用之后,不仅没有效果,反而出现了口腔溃疡、牙龈出血等症状。
分析
吃“壮阳”药只能有百害而无一利。尽管“壮阳药”能够改善男人性生活的质量,但它却有可能影响精子的活动能力从而影响。因此,服用“壮阳药”从另一个角度来说可能会影响男人的生育能力。
吃素5年“吃”出阳痿
案例:
营养均衡才能健康,一位患有阳痿的中年男子经过医生详细检查发现,患者原本身体很健康,但只因长期吃素食使他性欲减退,最终阳痿。据了解几年前他见周围的很多朋友都因为身体肥胖出现了高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症、肥胖症等疾病,他为了身体健康也决定吃素食,而且一吃就是5年。
分析
维持人健康的六大营养素为蛋白质、脂肪、糖类、维生素,矿物质、纤维素,每类对身体都很重要,缺一不可。动物脂肪能使身体的性激素分泌增加,而素食者的饮食内容多为性抑制食品,长期食用会使人性欲减退。例如精制糖和加工过的奶制品丧失了很多营养物质,长时间食用会导致性功能或生殖功能失调。所以,营养要均衡,既不能营养不良,也不要营养过剩。
建男性“雄风”的长期法则
“阳痿会给男性朋友造成极大的身心伤害,使他们感到自卑和耻辱,压力及障碍会随之加剧,久之必然导致全身系统功能紊乱或受损,最终影响正常的工作和生活。有病才来治,就已经晚了,医治阳痿预防才是关键。”男科专家表示,预防“不举”要注意做到消除心理影响,对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧,亦不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心。#p#副标题#e#
1.节制房事
长期性生活过度,沉浸于色情,是导致男性“不举”的原因之一。实验证明,夫妻分床,停止房事一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治“不举”的有效措施。
2.饮食调养
(1)多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。
(2)不必忌口:民间流传的一些说法,如吃丝瓜会容易“不举”等,是没有科学根据的,预防“不举”不必过分忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。
3.提高身体素质
身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
此外,郭永平提醒说患有“不举”的男人每逢性生活时,心理上都会有一定程度的紧张。不良精神因素会进一步诱发性功能障碍疾病,同时又加重这种焦虑,形成恶性循环。所以病患的妻子先要克服自己内心的不安,主动了解丈夫的感受和需求,体谅丈夫的苦衷。妻子是丈夫的精神支柱,妻子的鼓励和帮助,是丈夫重振雄风的关键。
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