经期可以吃金桔吗
本文已影响3.37K人
本文已影响3.37K人
金桔的功效:
理气,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。金桔能增强机体抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。胸闷郁结,不思饮食,或伤食饱满,醉酒口渴之人食用;适宜急慢性气管炎,肝炎,胆囊炎,高血压,直管硬化者食用。脾弱气虚之人不宜多食,糖尿病人忌食。凡口舌碎痛,齿龈肿痛者忌食。
金桔不仅美观,其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温,能理气解郁,化痰。其药用方法有:治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。治消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁,加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服。用金桔、藿香、生姜同煎,可治疗受寒恶心,用金桔与党参煎汤代茶饮,则能安胎。
金桔的作用:
金桔果实含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病,如血管病变及癌症,更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生P,是维护血管健康的重要营养素,能强化微血管弹性,可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。
金桔80%的维生素C都存於果皮中,果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效,而且金桔的果皮比果肉甜。
禁忌∶吃金桔前後一小时不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易消化吸收,会腹胀难过;饭前或空腹时亦不宜多吃金桔,因所含有机酸会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感;喉痛发痒、咳嗽时,喝金桔茶时不宜加糖,糖放多了反易生痰。
经期可以吃葡萄吗
孕妇能不能吃小金桔,怀玉可以吃金桔吗
经期可以吃蜂蜜吗
经期可以吃龙眼吗
经期可以吃花粉吗
经期可以吃山药吗
经期可以吃海参吗
经期可以吃柚子吗
经期可以吃黑豆吗
经期可以吃红枣吗
经期可以吃羊肉吗
经期可以吃鸭粥吗
经期可以吃核桃吗
经期可以吃大蒜吗
经期可以吃豆浆吗
经期吃甜食可以缓解痛经吗
经期可以吃香蕉吗
月经期吃蜜桔好吗 月经期可以吃蜜桔吗
金桔可以带皮吃吗?金桔皮能吃吗?
经期可以吃醪糟吗
经期可以吃发菜吗
经期可以吃淡菜吗
经期可以吃红薯吗
来月经可以吃山楂卷吗 经期可以吃榴梿吗
经期可以吃芒果吗
经期可以吃银耳吗
经期可以吃龟肉吗
经期可以吃韭菜吗
经期可以吃萝卜吗
金桔可以和香蕉一起吃吗 金桔和香蕉可以长期吃吗
经期可以吃香菇吗
经期可以吃苹果吗
经期可以吃芹菜吗