女性应多饮玫瑰茶刺激荷尔蒙分泌
本文已影响1.72W人
本文已影响1.72W人
女性荷尔蒙浓度高的女性比荷尔蒙浓度低的同龄女性看起来更年轻,生理机能也更健康。相反,当女性荷尔蒙缺乏时,则会出现失眠头痛、烦躁胸闷、月经不调以及皮肤衰老等症状。
玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,玫瑰的香气可以刺激女性荷尔蒙的分泌,提高女性荷尔蒙浓度,起到解除压力、安定神经的助眠作用,并可以调整女性内分泌系统,延缓衰老、缓和更年期障碍。此外对修护皮肤、消炎也有良好的效果。
不管是用玫瑰花瓣泡澡还是饮玫瑰茶,或是使用玫瑰原料的化妆品,都可以得到很好的效果。
玫瑰花食谱
洛神花茶
材料:洛神花2枚、玫瑰花4枚、冰糖5颗。
做法:
1.洛神花,玫瑰花放在漏网上冲洗干净
2.所有材料放入茶壶,用300ml,90℃左右开水冲泡,焖5分钟即可饮用。
三味养颜茶
材料:干玫瑰花7-8粒,大枣5颗,枸杞子7-8粒,绿茶适量。
做法:
1.将所有材料用约40度温水洗净后放入茶壶。
2.冲入80度的水。
3.待所有材料舒缓开即可饮用。
玫瑰花粥
材料:粳米100克、玫瑰花20克、樱桃10克、白砂糖30克。
做法:
1.将未全开的玫瑰花采下,轻轻的摘下花瓣,用冷水漂洗干净。
2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。
3.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入先用旺火烧沸,然后用小火熬煮成粥。
4.粥内放入玫瑰花瓣、樱桃、白糖,再煮5分钟,即可盛起食用。
玫瑰浸香木耳
原料:玫瑰花瓣、芹菜、黑木耳、香醋、盐、鸡精、香油。
做法:
1.将黑木耳泡发洗净撕成小瓣,玫瑰花瓣用淡盐水泡洗净,芹菜洗净切段。
2.锅内放少许茶油,煸香芹菜段,放入黑木耳,加少许水,放入盐,鸡精调味。最后放少许香醋,即可
4.将炒熟的菜放凉,加入玫瑰花瓣拌匀,淋少许香油即可食之。
玫瑰花茶功效多 挑选玫瑰花茶妙招
玫瑰荷花茶的功效
男性荷尔蒙分泌异常有什么危害
女性荷尔蒙分泌过多影响食欲吗 如何有效调节
哪些食物可以促进男性荷尔蒙分泌
女性内分泌失调就喝玫瑰花茶 推荐5种泡法
有助于女性荷尔蒙的分泌的食物有哪些
男性荷尔蒙是什么 关于荷尔蒙你了解多少
怎么变得有女人味 促进荷尔蒙分泌是关键
男性荷尔蒙分泌失衡 这些危害要当心
女性荷尔蒙是什么:荷尔蒙的作用,女性荷尔蒙的重要性
男性荷尔蒙分泌旺盛的原因和作用
荷尔蒙分泌减少吃什么才好呢?
荷尔蒙失调症状 女性荷尔蒙失调怎么办
女性荷尔蒙缺乏内分泌失调的调理方法
荷尔蒙分泌减少吃什么呢?
女性荷尔蒙失调 五款花茶来调理
改善荷尔蒙的分泌状况吃什么好
玫瑰花荷叶茶减肥好吗
吃什么补充女性荷尔蒙 女性荷尔蒙的作用
常做无氧运动 增加男性荷尔蒙分泌
女性荷尔蒙分泌失调有哪些症状 谨记四类易致荷尔蒙失调的食物
春饮花草消“春困”玫瑰薄荷茶
薄荷玫瑰茶怎么做呢
哪些方法可增加男性荷尔蒙分泌
玫瑰荷叶茶的喝法是什么
女性在经期时可以喝玫瑰花茶吗
减肥和荷尔蒙分泌有关系吗?如何调节女性荷尔蒙?
荷尔蒙是什么 女性荷尔蒙的八大作用
出现男性荷尔蒙分泌失调怎么治疗
男性荷尔蒙分泌过少更容易衰老
女人荷尔蒙不足会怎样 食疗可增加分泌
女性健康 女人喝玫瑰花茶好处多