女性怎样预防外阴炎的发生
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外阴是指女性的外生殖器,也即生殖器的外露部分,包括耻骨联合至会阴以及两股内侧之间的组织。外阴炎就是外阴的皮肤或粘膜所发生的炎症病变,如红、肿、痛、痒、等。外阴会因各种细菌感染而产生多种疾病,如外阴白斑、外阴瘙痒。所以,注重外阴的卫生是十分必要的。
外阴炎症的常见病因包括如阴道分泌物刺激(包括阴道分泌物增多流至外阴刺激、月经或月经垫内裤等的刺激);其它刺激因素(a.糖尿病人的尿液。b.尿瘘患者长期受尿液的侵渍。c.肠癌患者有时受粪便的刺激。d.肠道绕虫);混合感染(常见病原菌为葡萄球菌、链球菌和大肠杆菌)等。
其常见症状为外阴皮肤瘙痒、烧灼感和疼痛,在活动、夫妻生活和排尿后加重。急性期红肿、充血、有抓痕。慢性炎症、痛痒、外阴发生开裂、苔藓化。有些患者小阴唇内侧肿胀、充血、和成片湿疹。
女性怎样预防外阴炎的发生?
1、清洗外阴
女性要每日清洗外阴,更换内裤,毛巾要专用,每日对毛巾及更换的短裤进行清洗后,放在太阳底下曝晒,以便消毒杀菌。千万不要阴干,无太阳时挂在通风处吹干也可以。
2、不要经常用卫生护垫
多数女性都误认为,长期用卫生垫就可保持内裤的干净,也可不用清洗外阴,其实很容易引起外阴炎。所以不要经常使用卫生护垫,以免滋生更多的细菌,导致更严重的外阴炎的发生。
3、养成良好的生活习惯
每天保证有充足的睡眠时间,饮食要有规律,多吃新鲜的水果蔬菜,并适当进行体育锻炼,增强自身的抵抗力,保持愉悦的心情,适时缓解压力和紧张的情绪。
4、不要去公共浴室洗澡
尤其是爱游泳的女性,一定要注意卫生,要选择环境比较好地方。而且洗澡时较好淋浴,不要相互使用毛巾、盆等,以免出现交叉感染。
5、保持心情愉快
如果你已经患上阴道炎的话,不要为病情所困扰,要保持愉悦的心态,才有利于病情的康复。因此平时要多注意调整情绪,可以多听听音乐,散散步,看看书。
6、要定期检查
成年女性,每年进行妇科检查是必不可少的。检查可以随时掌握病情的发展,防止病情的恶化。初次发作者治疗要彻底,要根据医生的要求正确用药且需巩固治疗,治疗不彻底是造成外阴炎复发和难治的原因之一,治疗痊愈的标准是三个周期月经后复查白带均阴性。
7、避免性生活
患了阴道炎的话,女性就要尽量避免性生活,免得受到细菌的感染,让病情加重。如果此时还过性生活的话,还会传染给对方。外阴阴道炎往往是性传播性疾病,如果只是治疗女方,男方就会成为感染原而导致复发。所以要夫妻同治。当然,即使你没有患外阴炎,在夫妻夫妻生活时也要注意卫生,记得带双保险装避孕套,不仅有效避孕,还能预防性病或艾滋病的感染。
外阴炎是妇科常见疾病,女性朋友们要引起注意,一起发现自己患病,也不要惊慌,及时就医,以免延误病情。
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