小儿甲流怎么预防
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很多妈妈为了宝宝的身体健康,在冬天开始的时候都开始着手做准备,准备口罩,围巾,甚至药品,本文是一位医生在照顾自己宝宝的经历,一起来看看。
冬日是甲流病毒肆虐的日子,相信妈妈们也是有一种的恐慌,这种恐慌来源于家里需要保护的宝宝。我虽然是医务工作者,但是对于甲流也是有着一些担忧。但是担忧归担忧,做足预防工作是最重要的。
我平时工作的环境难免接触各类的病毒,所以我很注意自己的消毒隔离,尽量让自己避免感染病毒,就是怕传染到家里的宝宝。每天下班仔细洗手消毒,回家后也要认真洗手再去抱宝宝。
家里的环境也要注意,重要的是通风,每天早上起来,我都要拉开窗户通风,天气好的话一个白天都开着窗户,天气不好,每天也要早晚两次通风各半个小时。
不带宝宝去人多的地方,比如游乐场,超市等等。带宝宝出去玩尽量去宽阔的地带,比如公园。
出门给宝宝做好防护措施,比如给宝宝戴上口罩。
从卫生的角度出发,妈妈们尽量做足准备,但是也没有必要太过紧张。
关于吃点抗病毒的药物预防,我对这个不是很赞成,也看到有的专家说过,这个的作用不大,而且是药三分毒,如果长时间服用,也会有其他不良的后果。平时的饮食中也可以选用有清热解毒抗病毒的食材,比如菊花粥啊,绿豆粥啊,银耳粥之类的。
还有一点很重要,那就是增强宝宝自身的抵抗力,抵抗力好了,得病的机会就少,即使生病,好的也比较快。
宝宝的饮食很重要,吃的好,身体才会好。宝宝不喜欢吃,妈妈要多费心思做让宝宝喜欢的饮食。而且要多注意补充水果蔬菜。水果蔬菜含有的丰富的维生素可以 增强我们宝宝的体质。最近我家诺诺吃饭不是很好,蔬菜比较挑,水果也不是很喜欢,我就为宝宝做一些果汁饮品之类的。妈妈们不要希望费心做的东西宝宝都喜 欢,宝宝不喜欢也是正常的,那妈妈们只好再换其他的方法试试了。比如我昨天给诺诺做的西瓜汁她不是很喜欢,今天我就给她换成西瓜牛奶饮,打西瓜汁的时候加 入一些牛奶,然后加上适量的蜂蜜,这下子宝宝很喜欢,一口气喝了一大杯子!
给诺诺做的牛奶西瓜饮
如果宝宝真的感冒了,妈妈们也不用恐慌,现在医院里的病人太多,各种病毒也太多,妈妈们盲目带着宝宝去医院有时候反而增加感染病毒的可能性。妈妈们可以在家里备上一些少量的常用药品,比如抗病毒消炎的,感冒类,退热类的药品,不至于宝宝突然生病,妈妈们手足无措。
前几天诺诺也遭遇了感冒,不知道是不是最近的流感,但是也是来势汹汹。高热,体温骤然升到39度,而且反复发热了两天。我没有着急给诺诺打针输液,只是 给她吃了抗病毒消炎和感冒药。密切观察诺诺的体温变化,如果体温较高,就要采取各种办法降温,包括药物和物理降温。发热也是机体的正常防御反应,但是不能 让体温过于高。两天后诺诺烧退了,因为两天中除了发热流鼻涕的感冒症状,没有其他症状,而且精神也不错,所以我也没有过于担心。因为我跟老公都是从事医疗 卫生行业,所以应对起来能够从容一些。如果宝宝高热,妈妈们带宝宝及时去医院也是正确的选择。
温馨提示:甲流很可怕,但是我们应该要勇敢对待,态度一定要积极。
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