小夥高温下加班12小時死亡背後的思考

最近，各大網絡媒體都在報道安慶一位李姓的小夥子高温下加班12小時後死亡的新聞，一時間各種評論鋪天蓋地。有譴責他所在公司有失人道的做法，也有對勞動保障提出異議的聲音。報道稱：安慶上班的小夥李哲因經常性加班，苦不堪言。最後在高温下加班12小時後死亡。據悉，8月前，小夥畢業應聘進入安慶市謝德爾汽車零部件有限公司，可以拿到被同學羨慕的3500元的月薪，家人又強烈反對他辭職，所以一直堅持着，最後1米8的個子被活活累死。年僅23歲。可能最後悔的是他的家人吧。筆者卻從另一個角度去深思，在我們為這樣一個年輕的生命早逝惋惜痛苦的時候，更要去思考究竟是什麼導致了這場悲劇。儘管客觀條件造成他的死亡，但是根本的原因絕對不僅僅是客觀條件造成的，而是他自身的健康出現了狀況，又沒有及時去救治。如果他懂得自己保護自己的話，或許結果不會這樣悲憫。

有一句話“人不是死於疾病，而是死於無知”，如果他平常多學點健康保健的知識或許不會是這樣的結果，他本來選擇的就是高温作業的工作，那首先就要懂得高温作業必須懂得的一些健康知識，比如，如何防暑，如何避免脱水等等，然而他忽略了學習這方面的知識，總以為自己年輕可以抗過去，儘管已經有了身體不適的感覺，但是在身體超負荷的工作狀態下，沒有及時的進行休整，依然繼續勞作，最終導致心臟的不堪重負，猝死。或許現在已在天堂的他已經醒悟了吧，健康大於一切，沒有健康將失去一切。但是為時已晚。

現在這樣年輕白領過勞死的報道也很多，由中國醫師協會等聯合發佈的2010年《中國城市白領健康白皮書》顯示，有76%的白領處於亞健康狀態，京滬等一線城市六成白領過勞。參與調查的30多個行業中，製造、金融、教育、媒體、法律業人羣健康透支位居前五位。IT行業“過勞死”年齡最低，平均只有37.9歲。2012年9月4日，金山集團一員工9月4日上午被發現在北京辦公室猝死。真的希望這樣的事情給我們敲響健康危機的警鐘，年輕的白領們好好愛惜自己的健康吧，不要讓這樣的悲劇繼續上演。以下給年輕白領一些建議，希望能夠有幫助。

1、保持積極樂觀的心態，讓心情愉悦，控制情緒。

2、平時多加強鍛鍊，多參與體育活動，打球、跑步、游泳都是不錯的選擇，增強自己心臟的功能，加速血液循環，增強體質。

3、多學習一些營養保健的知識，掌握營養的均衡，一定要吃早餐。

4、儘量避免熬夜。保證充足的睡眠。少吃宵夜。少煙酒。

5、當身體出現不適的時候，儘快去醫院診治。（李堃）