懷孕期間運動提高寶寶大腦發育
本文已影響7.94K人
本文已影響7.94K人
一項新的研究發現,懷孕期間適度運動可能會提高您的寶寶大腦發育。
蒙特利爾大學運動人體科學系的伊莉斯拉邦特勒莫因博士説,該研究涉及 18 媽媽,她們在懷孕期間的十天內適度運動,發現她們的孩子有更成熟的大腦。
其他的研究發現新生兒的大腦發育和母親在懷孕期間適度運動有關。研究人員説,雖然動物研究表明懷孕期間的運動改變了胎兒的大腦,她認為這是第一項運動對人類大腦發展影響的研究。繼續閲讀下文。..。..
研究人員隨即分配十個孕婦分別為運動組和不運動組。運動組被告知每週參加三次至少20分鐘的能促進心血管運動的中等強度的活動。比如 慢跑、 游泳或騎自行車。
運動組平均每週運動117分鐘,不運動組每週運動12分鐘。研究人員使用腦電圖,記錄嬰兒大腦的活動。運動組的新生兒的大腦活動比不運動組成熟8-12天,他們的大腦更能夠認識到新的聲音,這反映了大腦成熟程度。
嬰兒的母親如果適度運動,便顯示出微弱的優勢。調查人員發現,大腦的效率更高,它可以識別聲音。
差異可能會轉化為以後生活中的語言優勢。研究人員繼續跟蹤直到嬰兒1歲,看看優勢是否繼續存在。
美國國會的產科醫生和婦科醫生指出懷孕的婦女,如果無併發症,若能在懷孕期間保持活躍,對嬰兒的大腦發育有好處。(實習編譯:鄭平 審校:邱天華)
影響寶寶頭腦發育的禁忌
輕鬆孕育健康寶寶 男人備孕期間勿喝酒
寶寶大腦發育的最佳時期 寶寶各個年齡期大腦發育訓練方法
吃什麼對胎兒大腦發育好 懷孕吃什麼對寶寶大腦發育好
嬰兒輔食 4款小米粥助力寶寶大腦發育
寶寶吮手指能促進腦神經發育
懷孕期間接觸化粧品會損害寶寶的智商
酸奶能促進腦發育 寶寶多大可以喝
寶寶長高做什麼運動好
福原愛懷孕6個月 老公江宏傑興奮寶寶提前來了
懷孕期間吃羊肉 寶寶會得羊癲瘋
早期教育4大誤區 影響寶寶智力發育
懷孕期間老生氣對寶寶有什麼影響
懷孕期間做什麼運動好 適合孕婦的運動介紹
孕期吃這些 讓寶寶智力顏值都提高
促進寶寶大腦發育 適合03歲寶寶遊戲推薦
孕育健康寶寶 女性如何提高卵子質量
生個聰明寶寶 抓住胎兒腦發育的最佳時間
孕期堅持做這些運動 寶寶更健康
促進大腦發育 13歲寶寶需補充的營養
研究發現 孕前孕期補碘寶寶智商更高
懷孕期間服用大量維D 生下的寶寶會更強壯
能促進寶寶大腦發育的幼兒食品
孕育完美寶貝 吃這些提高卵子質量
孕育聰明寶寶 初秋懷孕有三防
有哪些運動可以提高大腦腦力
五大營養素 助寶寶腦部成長髮育
腦癱可能引發運動發育落後
孕中期寶寶的發育特點有哪些
促進大腦發育 寶寶dha什麼牌子好
寶寶吃什麼食物會促進大腦發育
孕期營養食譜 孕期吃什麼對寶寶大腦發育好
長時間抱寶寶會影響大腦發育 媽媽們必知